Wątek: JESZCZE RAZ! Armida na diecie :D / Motto: zero doła ! ! !

gratuluję gratuluję!ja też chwilowo się trzymam chociaż dzisiaj już zjadłam 1100 kcal ale już więcej dzis już nie zjem.
muszę się pochwalić zrzuiłam 1 kilo!!w końcu!!!ale bardzo się ucieszyłam,bo tak długo już nie chudłam.
weszłam tylko na sekundę więc dzisiaj bardzo ktróciutko!
pozdrawiam!buźki!

Dawaj, dawaj, sport to sama radosć

znowu dałam dupy :/
czemu ja sie nie moge trzymac planu cholera jasna?
i jeszce jestem przed okresem i zrobilam przykrosc babci i jestem na siebie zla i wogole ide zaraz spac.
a jutro nie jem i juz.
pewnie nie dotrzymam slowa wiec bedzie cos ok 1000-jak zwykle ;]

do milszej notki dziewczynki
waszka elefancika fantastycznie jest czytac takie posciki jak wasze..ech tylko znowu sie na sobie zawiodłam..

Będzie dobrze, wpadki sie zdarzają

A 1000 to przeciez wzorcowo

Wpadłam się pochwalic

Po1 : 811 kcal dzisiaj
100g grahamki, ser żółty (plasterek), plasterek sopockiej, łyzeczka margaryny, 2 manadarynki, jabłko, krupnik, malutki kawałeczek murzynka
Po2 : dużo wody i czerwonej herbaty
Po3 : 5 z pracy klasowej z biologii i 4 (jako jedyna w kl) z klasówki z matematyki
Po4 : spacerek
Po5 : babcia się już nie gniewa
Po6 : nie zjadłam pierożków :P
Po7 : znowu mam misterny plan trzymania sie diety

Jak myślicie, uda się?

Vienne - słońce- wpadki się zdarzają to prawda ale u mnie to było pasmo katastrofalnych porażek bo nie ma się co chwalić 3 dniami w tygodniu które przypominały diete

mam ostatnio ochote na ryż..tylko zupełny brak pomysłu z czym go zjeść

Jak to z czym??? z warzywami na patelnię przysmazonymi na minimum oliwy z oliwek, wymieszać z ryżem, doprawić np bazylią, wymieszane mozna lekko zapiec

dzięki

Albo z pokrojoną w kosteczkę cebulką i startymi pieczarkami, na z lekka ostro, trochę podpiekane..Mmmm

Armidko, piję co rano wode z dwoma łyżeczkami miodu gryczanego. Wkładam wieczorem miód do poł szklanki wody, rano dolewam gorącej do pełna i dodaje plasterek cytryny
- ozywia, glukoza daje kopa
- wzmacnia
- uodparnia
- wspomaga serce (tylko miód gryczany)
- plasterek cytryny czyli witaminka C
- jest pyszne

w zeszłym roku nie chorowałam w tym nie zaaziłam się od prychajacego i kichajacego meża

będzie dobrze!!!!!już widzisz sama że wczoraj było lepiej!więc do dzieła!ja wczoraj też miałam pokusy ale dzisiaj już trzymam do 1300,a od czwartku 1000
buziaki!