Wątek: JESZCZE RAZ! Armida na diecie :D / Motto: zero doła ! ! !

Armidko!!
Ten smakołyk to jakaś sałatka jogurtowa- znalazłam na google, ale przepisu nie mogłam się doszukać. A szkoda bo wygląda pyyysznieee prawda??
KOCHANIE NIE MA JUZ PODJADANIA PO 21.00 DOBRZE ? Po tej godzinie metabolizm jest spowolniony i tłuszczyk szybko się odkłada!!!
Nio i oczywiście również gratuluję zgubionych centymetrooow!!! Super!
Ta "opryszczka" to może byc sprawa alergiczna Ja miewam coś takiego

BUZIOLE NA MIŁY I UDANY DIETKOWO DZIONEK!!!

Armidko i jak czwartek mija???
juz niedługo weekend u mnie z braku miska zero imprez wiec powinno być dobrze

pozdrawiam :P

U mnie czwartek deszczowy. Ale na szczęście mam już weekend. Jutro nie musze iśc do pracy. Następny tydzień dostałam wolny od pracodawcy. Trochę ochłone od tego wszystkiego. Buziaczki dziewczyny

U mnie czwartek deszczowy. Ale na szczęście mam już weekend. Jutro nie musze iśc do pracy. Następny tydzień dostałam wolny od pracodawcy. Trochę ochłone od tego wszystkiego. Buziaczki dziewczyny.

Czeeeeeeeeeeeeść
Ja miło wejść i zobaczyć że ktoś pamięta..
Na obiad była grahamka..jajko.. troszke mysli z jogurtem i pomarańcza.. fantastycznie
Do tego 100g grahamki wcześniej z serem,serek homogenizowany 0%
i twarożek teraz
RAZEM I TAK MAMY 900kcal

Co do imprez to idę jutro na 18nastkę.. w sobotę lekki dzień.. w niedziele ostrożniej niż zwykle i od poniedziałku znowu do boju z tłuszczykiem

Troszke ruch zaniedbałam, ale ten tydzien był okropny.. dobrze że mega wpadek uniknęłam.. no i wf.. dużo chodziłam, wracałam padnięta.. ble ble ble.. wiem

U mnie czwartek tez deszczowy ale tylko wieczornie..tzn po 19 jak akurat wracałam do domku z buta
Chciałabym wolneeeeeeeeeee.....

Jakiś smakołyk za mną chodzi.miałam milky Waya minute w ręku ale powiedziałam sobie że jutro i tak za dużo kcal wchłonę wiec darowałam sobie go i kupiłam tylko chlebek do domu
Ja go jeść nie będe..

BUZIAK!

armida - ja mam taka propozycję. Jeśli masz na coś ochotę, Twój organizm nagle domoga się czegoś to zjedz to, ja wiem sama po sobie. Nagle coś mi się zachce i musze to zjeśc. Jem to ale ..... ROZSĄDNIE.... mała porcja i POWOLI.
armida to działa, bo później możesz to nadrobić.
Buziaczki dla Ciebie

no to armidka nam się pokazała :P chyba dla wielu z nas ten tydzień był niezaciekawy

ja dzisiaj trochę nagrzeszyłam ale koniec z tym!!

życzę udanej 18-tki ja jutro pewnie wyjdę ze znajomymi tylko na 1 pifko aby się odstresować a tak reszta weekendu dietkowo ma być

za mną to dzisiaj wszystko łaziło ale juz mi przeszło

pozdrawiam :P

Zaczynamy wracać do "normalnego życia", miejmy nadzieję, że słonko znowu się pojawi nie tylko na dworze ale i w naszych serduszkach

Ja w sumie to nie miałam aż takiej ochoty na tego milky waya.. na chipsy zawsze za to mam i już nie zwracam na to uwagi.. mówię nie i już :]

twarda sztuka z Ciebie TAK TRZYMAĆ