Wątek: UCZE SIE KOCHAC SIEBIE-zmieniam sie:))

No cześć. Ja także odchudzm się z myślą o Sylwestrze, do tego czasu postaram się zrzucić 10 kg

Czesc dziewczyny....Ja za punkt Swieta obralam bo zazwyczaj miedzy swietami a Sylwesterm nie chudne tylko trace to co podjadalm na Swieta
zrazka ja mam nadzieje na 8kg...12kg-jestes na 1000?/choc wiem u kazdego inaczej waga leci!!!
noemcia ja za leniwa jakos jestem aby samej w domu cwiczyc...a ze mam urlop jakos przyjemnie jest sie nie ruszac- okropne stwierdzenie!!!dzis troszke sie porozciagalam i juz a jutro chyba na step pojde...Dobrze ze urlop sie niedlugo konczy i jak wpadne w wir pracy i studiow szybciej kilogramy poleca...
Natalka damy rade prawda??
A ja jak zwykle w domu jestem maniaczka zoltego sera...wiem o tluszczach w nich i wogole i uwielbiam!! wiec jak mam urlop to go jem a jak znow z domu wyjade to nie kupuje prawie wogole....
A dzis jestem ok 800kcal- owoce(winogrona gruszkea jablko), obiadek to bulka z margaryna i serem zoltym i surowke i kolacja bedzie pozniej!!!!

mnie tez sie nie chce cwiczyc ale jakos się zmuszam czasami
zółty ser...mmmmmm...nic nie mów...

ja też sobie wyznaczyłam cel schudnięcia-SYLWESTER i chciałabym do tego czasu schudnąć 15kg mam nadzeję,że tym razem mi się uda,wam również życzę sukcesu :P

To może moje 5 kg tez da rade zniknąc Mam nowy topic do odwiedzania, witam dziewczyny Jak juz niektore wiedzą mam przerwe w motywacji, przerwe w diecie i nie potrafie się teraz zevrac do nowej walki. A czas mija nieubłagalnie...

wiec ja sie powtarzam ktosiului juz marsz na 1500 i te 5 kg to do Swiat uciekna ze az nie bedziesz wiedziec kiedy!!! i nie wariuj bo przeciez z doswiadczenia wiesz ze to tylko na gorsze wychodzi..powolutku i skutecznie!!!
A nowy topic bo mnie to jakos bardziej motywuje!!!! I ciesze sie ze jestesmy razem!!!!

cześć

madyiara: zobaczę, jeszcze pomyślę :P
ale może inne kremy też będą dobre, teraz mam żółtego Garniera
i gumową rękawicę

dzisiaj ładnie 14oo, ale będzie jeszcze kawka z mleczkiem
bo czeka mnie nauka chemii. dzisiaj już tak na poważnie, zaraz Paweł przyjeżdża

na rowerku nie jeździłam, bo nie było kiedy
ale wczoraj było 25 minut, bo zaczął się mój serial (nie wiem czy wczoraj się pochwaliłam :P )
to uciekam już :*

hehe, widzę, że wszystkie się na Sylwka szykujecie ja w sumie nie wiem na co, na co zdążę na to będzie

no i ja dzis o jedna bulke z zoltym serem za duzo zjadlam....wiec o jakies 300 kalorii za duzo...no coz...i tak jestem z siebnie dumna ze juz sie nie objadam... adzis z psem troszke pobiegalam....
agassi ja na cellulitis stosuje peeling gruboziarnisty i rekawice i krem ale firmy nie pamietam- taki zielony...Jak wroce do domu2 to zobacze i jak chcesz Ci nazwe podam..Jest fajny bo mi sie zimno po nim na ciele robi no i 2 l wody pije i warzywa i owoce- te duperele i sera zotlego sie wystrzegam ( to statnie jak z POlski wyjade )
noemcia ja sukienke chce...dlatego sie spieszyc musze...A moja waga tu dwa kilo mniej pokazuje(6 szkoda ze ta tam pokazuje zawsze dwa wiecej kurde no...
I jaks zla juz za ta bulke jestem....Robie herbatke pu-erh

oj tam, od jednej bułki więcej nie umrzesz trzymaj się jutro tylko ja tez bym chciała ładnie wyglądać do końca roku...ale nie wiem czy sie uda...