Wątek: Czas na opanowanie

Już jestem, jestem! Odsypiałam nocny powrót z Pragi... Diety raczej ostatnio nie było i podejrzewam że jak się jutro zważę to raczej zadowolona nie będę. Dziś jeszcze zjadłam zwykły rosół na obiad a rano sałatkę warzywną z majonezem niestety ale od jutra kontynuuję dietę bo już mi lepiej było jak trochę lżej się czułam i nie chcę znów dopinać spodni na siłę.

Pewno się przestraszę tego co zobaczę jutro na wadze ale obiecuję się przyznać do tego co zobaczę choćby było straszne okrutnie!

A jutro rano kolokwium a potem siłownia

70,8 kg
brawo, brawo.
aż mi się odechciało iść na siłownię, bo znów będę widziała swój wielki brzuch w lusterku...

w ogóle nic mi się nie chce,
tak bardzo siebie nienawidzę od samego rana

Coś mi to opanowywanie nie wyszło.
Minął rok a ja mam na koncie kolejne 7 kg. Dzisiaj rano waga pokazała 79 kg i to naprawdę o wiele za dużo przy moim wzroście (160cm). Bardzo chcę coś z tym zrobić. Na razie walczę o to, żeby już więcej nie utyć. We wtorek mam ważny egzamin i jak będzie po nim to mi ulży nieco i będzie mniej stresu i więcej sił na skoncentrowanie się na zmianie stylu życia.
A póki co chcę zapisywać co jem, żeby mniej więcej umieć ocenić co mam ograniczyć przede wszystkim. No i jak się zpaisuje to zawsze się zje trochę mniej, żeby nie trzeba się było przyznawać do obżarstwa ;P O ile oczywiście zapisuje się uczciwie...

No wię taki mam plan - najbliższy tydzień notować tutaj co wcinam, a od przyszłej środy mam w końcu czas dla siebie. Może nie tyle czas co więcej szans na odprężenie i pomyślenie o swoich potrzebach. Nie mogę się już doczekać.