Wątek: - DIETA PLAŻ POŁUDNIA - dzisiaj start - kto się przyłączy?

NIE SPAAAAĆ!!!

Żyjecie, dziewuszki? Ja w nowym roku postanawiam sobie zdrowo się odżywiać oraz regularnie uprawiać sport. Przez święta nie przytyłam-w domu raczej nie tyję, bo gotuje się u mnie dość zdrowo. A jak wracam na uczelnie to zaczyna się jedzenie shitowe, a przez to gorsze samopoczucie, a i również tłuszczyk się pojawia tu i tam. Więc stawiam na zdrowe odżywianie! Dość mam moich wahań wagi!

Podnoszę temat i mam nadzieję, że Wy też tu znów zajrzycie

hmmmm... no bo ja zaczęłam wczoraj SB... ale to "mój pierwszy raz" i jakoś słabo się jeszcze orientuje... ale będe się starac... Megi... gdzie się podziaąłś???

4 dni mi net nie dzialal ale juz jest spoko sb... troszke mi dzis slabo ale daje rade a Wy jak??

a ja się nie daję zimie! mam teraz mniej zajęć, więc staram się o siebie dbać-jem ciepłe posiłki... ale też ruszam się więcej i jestem sporo na świeżym powietrzu - wczoraj był godzinny wf na siłowni + przebiegniętych 7km... dziś-godzina jazdy na łyżwach... oby tak dobrze mi dalej szło

pozdrawiam Was ciepło i trzymam kciuki!

tricomi, jurewiczka i mady gdzie sie podziewacie co?

smutno mi troszke dzis nie wiem czemu... i nawet na slodycze ochoty ne mam... to dobrze.

ale na szczescie nie mam problemow z wyproznianiem teraz, a na sb cos mi sie zatrzymalo. icesze sie z tego powodu bo am schizy na tym punktcie.

wiem co zrobie, za chwilke jak skoncze na forum pwezme mega pachnacy prysznic, kupilam wczoraj taki swietny spa zel pod prysznic, oj mowie Wam rewelacja i przeprowadze stacje depilacje, uloze woski wolze cos milego, napisze list do mamci i do kolezanek i brata na urodzinki i bedzie dobrze pozneij kolacj ai super. czemu jaj em tylko 2 razy dziennie? nie wiem ale wiecej nie dm rady serio. najedzona jestem po 3 malych kromeczkach chlebka razowego z szynka drobiowai ipomidorkiem. hmm. i codziennie juz tak jest od tygodnia. boje sie okresu, ale cs wykombinuje. no to ja lece i trzymajcie sie mocno!!
caluski i do sniegu mi teskno!

halooooo
jurewiczka, pris, tricomi, kilogramyy, milas, mady no gdzie jesteście?

megi66dsh główka do góry! będzie dobrze!

buraczeq jak idzie?

ja trzymam się mojego postanowienia : w sobotę był basen, a dziś 5 km dookoła jeziora przebiegnięte

pozdrawiam i czekam, aż się w końcu odezwiecie!

Witam

ja mam silne postanowienie poprawy i od jutra znowu zaczynam od początku , ale tym razem się nie dam

to super, że Wam idzie tam dobrze, trzymam kciuki

pozdrawiam

no ja sie dobrze mam tylko ten smutek wstretny nie daje mi spokojeu, ale to chyba przed okresem tak jest no nie?? bedzie obrze, musi byc, znow dzis sobie postanawiam ze jutro bedzie lepiej, najwazniejsze to miec nadzieje nalepsze jutro no nie diewczynki?? caluski i spijcei piknie!

Hej, zaczynam dietę SB od soboty i mam pytanie do dziewczyn, które juz się orentują w tej diecie: czy w I fazie można jeść kapustę kiszoną i kiszone ogórki? Bo dozwolone są ogórki i kapusta, ale czy kiszone, to juz nie znalałam...

kurde wiesz ze ie wiem. hmm.jesli tam cukru nie ma to chyba mozna. nie wiem. lae z sola to chyba nie za bardzo. nie wiem .ja nie lubie wiec nie mialam z tym najmniejszego problemu

spytaj jurewiczkiona jest naszym guru od sb. a wlasnie gdzie ona sie nampodziala?