Wątek: diety nadszedl czas:)

Zaraz biegn na na basen, wiec wpadlam tylko na chwilke.
Nad sola musze powaznie popracowac, bo ja wszystko maksymalnie przesalam. Kazda potrawa jest za malo slona dla mnie Staram sie z tym walczyc, ale roznie bywa
Cwicze a6w juz 11 dzien i cos tam widac na brzuszku Znaczy sie zarys miesni.
A waga ani drgnie, caly czas powyzej 62

Asia ściskam Cię
Dawno mnie nie było i widzę, że jakoś sobie radzisz...podziwiam , że masz zapał do ćwiczeń POWODZENIA!

Agata

hej Orzeszku co tam u ciebie??
ja się zaraziłam od ciebie basenem
byłam znów wczoraj i ide jutro - czuje sie potem bardzo zmeczona i bierze mnie katar, ale czuje sie tez dziwnie szczęśliwa
wagą się nie przejmuj - napewno super laska jesteś - ważne, że ćwiczysz - bo masz dzięki temu zgrabne ciałko

Witaj orzechowa!

Wpadam do Ciebie, żeby Ci pogratulować tego, co już osiągnęłaś i niesamowitego samozaparcia do ćwiczeń! :P SUPER sobie radzisz! Nie przejmuj się wagą a najlepiej schowaj ją na miesiąc gdzieś głęboko, to napewno jak potem się zważysz, to zobaczysz zdumiewające efekty!
Dodam jeszcze, że należę do podobnej kategorii wzrostowo-wiekowo-wagowej (to znaczy ja dopiero zaczynam ) ... i, jeśli pozwolisz, będę tu od czasu do czasu zaglądać i śledzić Twoje sukcesy :P

Trzymaj się!

...i gdzies nam orzeszek przepadł

Hej orzechowa

Gdzie jestes?? Ja powoli wracam znów na dietkowe tory i mam nadzieję, że mi sie uda...

Pozdrawiam

Aśka jeżeli zażerasz się czekoladą w rogu to zamorduje
Tak Ci ładnie szło! Wracaj i dietkuj dalej....a ja mam nadzieję, że zaczynam powoli wracać do pionu!

Jak milo, ze o mnie pamietacie No wiec tak, mialam okres zalamania, jadlam nomalnie wszystko jak leci, slodycze tez. Nie wlazilam na wage.
W ten weekend bylam w warszawie u zajomych, ktorzy ostatnio mnie widzieli jeszcze przed wakacjami, czyli jeszcze nei bylam takim grubasem. No i tak sobie teraz z nimi siedzialam, i naprawde bylo mi glupio, ze tak sie zapuscilam.
No i postanowilam - od poniedzialku wracam na dobra droge. Dzis czwarty dzien 1000 kcal, bez slodyczy (jedyny dopuszczalny slodycz to miod). No i cwicze uparcie.
Chce jak najszybciej zejsc do 60 kg, zeby przekroczyc ta psychiczna granice. Potem cokolwiek bedzie sie dzialo, nie moge wyjsc ponad 60
Acha, wczoraj, tzn 1 marca wazylam 63 kg. To nawet niezle.
Bedziecie trzymac za mnie kciuki?

Będziemy
Ja też miałam/mam okres załamania, wskutek którego mój pasek wylądował o 2 kilogramy wyżej...jeszcze trochę i dotrę do 60...dlatego postanowiłam się opamiętać i właśnie męcze się jak potepieniec, po tylko jednej kanapce na śnaidanie

No super Orzeszku, że znów jestes z nami. tu chyba kazdy przechodzi taka fazę załamania . Ja też przybrałam po niej prawie 3 kg - ale szybko je spaliłam - więc do dzieła . trzymam kciuki i wspieram Cie z całej siły