Wątek: Nowy początek... kolejny raz :PPP

Jestem znów... tak więc jak już napisałam dzień był do dupy... Trzymałam sie ładnie w pracy (hmm nie do końca "ładnie" bo zjadłam cukierka w czekoladzie) nio ale bylo oki a potem... TOTALNA KATASTROFA... złamany obcas, długasna droga do domu, kłótnia z M. nio i ostatecznie przyszłam do domu taka zła i smutna że... oczywiście musiało się skończyć jedzeniem... znalazłam pierniczki świąteczne a potem lawina innych rzeczy... nio, może nie taka lawina jak zawsze ale i tak duuuużo za duuuużo...ostatecznie wyszło gruuuubo ponad 1500kcal

I w takim "załamanym" stanie przyszedł do mnie M. i pogadaliśmy poważnie. Opowiedziałam mu o wszystkim tak szczerze i w ogóle a on mnie mocno przytulił i powiedział, że pomoże i w ogole miło było i jakoś tak mi się lżej zrobiło. Wzięłam się za siebie i znalazła jakąś starą płytę w stylu "Ćwicz a schudniesz" przebrałam się i ogłosiłam rodzince że ćwicze i nie wchodzić

Tak więc po raz pierwszy od niepamiętnych czasów zaczęłam sama ćwiczyć w domu... Normalnie jestem z siebie dumna... przynajmniej coś dla siebie zrobiłam...

DZIŚ MUSI BYĆ DOBRZE

Jak narazie nie jest u mnie źle... Po podliczeniu planu na dziś wyjdzie koło tysiąca i mam nadzieję, że tak się skończy...

Rano byłam z mamą na targu i kupiłam taką śliczną bluzke na Sylwestra. W domciu przymierzyłam do spodni w które już się mieszcze i... nawet szczupło wyglądam Tak więc kolejna mobilizacja... nie przytyć w czasie Świąt żeby być piękną na imprezie

Miałam w planach iść dziś na basen ale ta pogoda mnie odstrasza a poza tym troche mnie gardło boli tak więc może uda mi się poćwiczyć w domku (mam przynajmniej takie plany )

A jednak sie nie udalo... przekroczylam 1000 o 2 pierniczki... znow sie zlamalam chyba juz nie dam rady... ale po Świętach znów walcze

No co Ty... dwoma pierniczkami sie dolujesz? Pomysl, ilu rzeczy NIE zjadlas dzis
Na prawde nie warto sobie psuc humoru drobiazgami

Ostatecznie zjadłam jeszcze 1 pierniczka i się zmobilizowałam do ćwiczeń Poćwiczyłam ponad godzinke i jakoś tak mi sie lepiej zrobilo Potem poszłam się spotkać z M. i znajomymi a oni chcieli pizzę Nie zjadłam ani kawałka ale... tak mi było z tego powodu i w ogole...

Ostatnio mam wrażenie że tyje... z jednej strony nie jem aż tak duzo ale widzę ze się "powiększam" ciekawe dlaczego...

Może jakieś schizy masz przez to odchudzanie

nusiaaa może mam jakieś schizy przez brak czekolady :P Ale o tych moich koszmarach już pisalam

Dziś stanęłam na wadze i niby pokazała 0,5 kg mniej (58kg ) ale wolę nie zmieniać "suwaczka" bo potem po Świętach za dużo bym musiała w górę dac :/

Od dziś się zaczęło... pieczenie, gotowanie nio i oczywiście podjadanie... Tak więc przez następne 4 dni nie licze kcal tylko postanawiam:

nie przejeść sie za bardzo
sporóbować wszystkiego po trochu
nie przytyć więcej niż 1kg
27go Grudnia wrócić do liczenia, ćwiczenia i dietkowania


WESOŁYCH ŚWIĄT KOCHANI!!!

i smacznego życze

Weszłam dziś na wage i... TRAGEDIA!!! Ja to normalnie jestem zdolna, męcze się, ćwiczę, pilnuję a potem 3 dni Świąt i....

4 KILO W GÓRĘ !!!!

Tak, wiem, że coś tam jeszcze mi sie trawi i w ogóle ale... sam fakt....

Zrobiłam nowy suwaczek za kare i patrze teraz na to....

Hej
Odwiedziłaś mnie w moim wątku a ja poszukałam Twojego... i co widzę? Jakieś doły?
Nie daj się i nie dowierzaj tak wadze - WAGA NAJWIĘKSZYM WROGIEM ODCHUDZACZY! DO KOSZA Z WAGĄ !
Spokojnie przeczekaj święta, a potem wszystko wroci do normy - dalej realizuj swoj plan diety i ćwiczeń, czy jaki tam masz. Wytrwałości życzę!
Ja sobie powtarzam, że na swoje nadmiarowe kilka kilo tłuszczu zarabiałam ze trzy lata, a stracić bym to chciała a tydzień. Nie da się Ale to forum jest fajne i razem damy rade
naomi