Wątek: A herbata czarna myśli rozjaśnia...:)))

Ale Ci zazdroszczę. Ja przy 2000 kcal tyję ;/ Grzibcio, jak kiedyś będę chora, to chyba wiem, kto zostanie moim prywatnym lekarzem

Nikson nie rozśmieszaj mnie

Brerano .
Obiecane sprawozdanie z wieczora -
poniedziałek 1850kcal
wtorek 2200kcal
środa 1750kcal
czwartek 2850kcal
piątek 2400kcal i 75min.marszobiegu - 10,53km plus seria na brzuch, ręce, tyłek - cca 600kcal.

O Grzybcio jak ładnie sobie radzisz, wierzę że uda Ci się wygrać z kompulsami!

Nie wiem czy to cztałas ale tu jest dość ciekawy artykuł do poczytania własnie na temat kompulsywnego jedzenia [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dziękuję Ninti .
Hihi, dziś odlotowy początek dnia, bo po przykładnych płatkach z mlekiem i jogobeli jabłkowej wpadły dwa kołacze ślubne, bo się córa znajomych w związek małżeński pakuje . Ale były pyyyszne - jeden kawałek z jabłkami , drugi z twarogiem, nieplanowany, ale nie wiedzieliśmy z bratem jeśli te inkryminowane są z nienawidzianymi orzechami czy z czym innym, więc poświęciłam się dla dobra rzeczy .
A w planie kucie, kucie, kucie... . O! Może też co wyspalam !...jak będę biegała do kuchni kawy robić :P .

P.S. - poranna 51kg

kucie...eh chyba tez muszę się powoli na to przygotować

Noemcia nic się nie przygotowywuj a korzystaj w wakacji

Czym CIę rozśmieszam ?

no to miłego zakuwania :P
ale nie martw się Grzybku nie jesteś sama
ja też się właśnie biore...

a kawa jest fuuuu :P

Kawa to błogosławieństwo dla mojego wiecznie anemicznego i niskociśnieniowego ciała . Właśnie wcinam ciemne bułki - będzie dziś jakoś 2800kcal