Wątek: ,,Chudnij z nami 2006''-mój debiut

Cześć
Aniu gdzie zapoznawałaś się z SB ?
Okazuję się , że wiele rzeczy o SB już zapomniałam , a nie mam czasu czytać książki .
Czy wolno na 1 fazie pić kawę ?

Zaczął sie kolejny tydzien zmagań z sadełkiem Jak cały zeszły tydzień był wrecz rewelacyjny pod wzgledem odchudzania tak weekend był lekko grzeszny ale nie było katastrofalnie
Dzisiaj poniedziałek a u mnie ogromne pokłady energii najbardziej jednak cieszy mnie ,że zmobilizowałam sie do ćwiczeń

Dagmarko jesli chodzi o kawusie to tak jak napisałam w twoim pamietniczku ja równiez nie pamietam czy wolno ja pic na I fazie, nawet jesli nie to ja ja piłam,pije i pic będę gdyz to mój akumulator na cały dzień

Najmaluszku pewnie ,ze winko czerwone jest zdrowe raz na jakis czas
Ja jednak w najblizszym czasie z niego zrezygnuje gdyz jakikolwiek alkohol pobudza u mnie apetyt
ania

Witaj Pad.

Moja sobota to byl dzien obzartucha, niedziela nieco lepiej, a dzis znow mnie glod meczy...

Ja kawy nie pije w ogole. Jedynie w niedziele z mezem wypijam do sniadania. I wtedy pije z mleczkiem i syropem waniliowym Pycha!!

Zycze ci dzis duzo samozaparcia..

Hej Aniu ! Co do kawy to można pić spokojnie do 2 dziennie co prawda lepiej herbatki ale jak ktoś musi... u mnie masakra o ile weekend znośnie minął o tyla dzisiaj strasznie nagrzeszyłam... cieszę się że u Ciebie dobrze, jak na razie wysuwasz się na prowadzenie Dobrze że ćwiczysz bo to bardzo ważne, widzę po sobie jak nie ćwiczyłam to marne były efekty... no nic pozdrawiam i ściskam

Jejku ale mi dzisiaj ciezko ciagle mysle o jedzeniu Trzymam sie jednak dzielnie i mam na swoim koncie 1112 kalorii czyli wszystko pod kontrolą dodatkowo oczywiscie trwam na sb ćwiczonek nie było ale zrobiłam brzuszki
ania

Hejka..

Trzym sie kobieto, bo warto. Ja mialam dzis bardzo dobry dzien, jakiego juz od dluzszego czasu nie mialam..

Do juterka..

Anuś i jak pokonałaś głód wczoraj?
Oby dziś dietka szła Ci tak gładziutko jak w zeszłym tygodniu

Anusia pozdrawiam gorąco choc za oknem zimno
Ale ponoć tylko do czwartku a w czwartek ...



wiosna

Czesc pad..

Co u ciebie? No i jak Dominik? Zdrowy juz?

Pozdrawiam..

Dziewczyny dziekuje za odwiedzinki
nawet nie macie pojecia jak mi sie ciezko odchudza kiedy tu nie zagladam Wczoraj nie byłam w stanie dostac sie do kompa ,bo mąz był w domu wiec same rozumiecie
Ja cały czas sobie dietkuje ale robie sie bardzo niecierpliwa ,bo te kilogramy tak powoli lecą
Dzisiaj wnerwiłam sie przeokrutnie ,bo weszłam na wage a tu 70
Moja mobilzacja coraz bardziej słąbnie i poraz kolejny zmieniłam taktyke wróciłam na samego 1000 ,bo juz mnie wkurza to SB i jestem zdeko rozczarowana rok temu na nim tak pieknie te kilogramy leciały a teraz guzik

Hanko mój szkarbik jest juz prawie zdrowy jutro ide z nim do kontroli .Od wczoraj jednak juz spacerkujemy i jest super tzn.dzisiaj mielismy bardzo krótki spacer bo ok.20 min.gdyż Domis siadł w kałuzy i miał całe mokre portki Teraz spi ale jak wsatnie idziemy na spacerek mam nadzieje nico dłuzszy

Najmaluszku ostatni mój atak głodu zajadłam białym sekiem z jugurtem i cynamonem
miłego dnia

Dziewczyny dziekuje za odwiedzinki
nawet nie macie pojecia jak mi sie ciezko odchudza kiedy tu nie zagladam Wczoraj nie byłam w stanie dostac sie do kompa ,bo mąz był w domu wiec same rozumiecie
Ja cały czas sobie dietkuje ale robie sie bardzo niecierpliwa ,bo te kilogramy tak powoli lecą
Dzisiaj wnerwiłam sie przeokrutnie ,bo weszłam na wage a tu 70
Moja mobilzacja coraz bardziej słąbnie i poraz kolejny zmieniłam taktyke wróciłam na samego 1000 ,bo juz mnie wkurza to SB i jestem zdeko rozczarowana rok temu na nim tak pieknie te kilogramy leciały a teraz guzik

Hanko mój szkarbik jest juz prawie zdrowy jutro ide z nim do kontroli .Od wczoraj jednak juz spacerkujemy i jest super tzn.dzisiaj mielismy bardzo krótki spacer bo ok.20 min.gdyż Domis siadł w kałuzy i miał całe mokre portki Teraz spi ale jak wsatnie idziemy na spacerek mam nadzieje nico dłuzszy

Najmaluszku ostatni mój atak głodu zajadłam białym sekiem z jugurtem i cynamonem
miłego dnia