Wątek: w Australii tez sa grubaski

Katsonku
niestety tak bywa przy długich dystansach musisz przeczekać i absolutnie się nie poddawać Dziękuję za miłe słowa u mnie na wątku

na razie szykuję się na urlop

Miłego weekendu

Pozdrawiam
***
Grażyna

KASIU KOCHANIE WSPÓŁCZUJĘ CI Z CAŁEGO SERCA. WIEM CO PRZEŻYWASZ.
JA JAK KUPIŁAM NOWĄ WAGĘ ELEKTRONICZNĄ Z POMIAREM TŁUSZCZU I WODY ( WCZEŚNIEJ TEŻ MIAŁAM ELEKTRONICZNĄ) TO MI POKAZAŁA 1 WIĘCEJ I TO BYŁ DLA MNE SZOK, A CO DOPIERO PONAD 5 KG. MUSISZ TO JAKOŚ PRZEŁKNĄĆ.
TO JEST STRASZNE ALE TRUDNO.NA JAKIŚ CZAS DAJ SOMIE NA LUZ Z WAŻENIEM I JUŻ.
ŻYCZĘ BYŚ MOGŁA TO PRZETRAWIĆ BEZ SZKODY DLA SIEBIE.

Kasiu w zwiazku z przygotowaniami do ślubu mojej córki będę częściej czytać niz pisać na forumi

Proszę o wyrozumiałość

Buziaki

WITAJ
KASIU TAK BYWA PAMIETASZ JAK DLUGO JA CZEKALAM NA SPADEK WAGI SZUKALAM SPOSOBU ZMIENILAM SPOSOB ZYWIENIA I SIE UDALO TERAZ NAJWAZNIEJSZE TO UTRZYMANIE WAGI TWOJ ORGANIZM JEST ZMECZONY DAJ MU OKAZJE BY TROCHE ODPOCZOL WALCZ BY WAGA NIE POSZLA W GORE PRZECZEKAJ A ZA JAKIS CZAS ZNOWU POJDZIE W DOL
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Zamieszczone przez katson

Tyle juz odwalilam ciezkiej pracy ze szkoda to wszystko zmarnowac ale dlaczego nie chudne???????.Caly ostatni tydzien cwiczylam i jadlam nawet mniej punktow niz trzeba.Co za zycie z tymi dietami wagami

Teraz juz rozumiem dlaczego. Pod tluszczykiem a raczej jego resztkami juz tworza sie piekne miesnie i to one daja Ci zludzenie, ze waga nie spada. Jestes jak najbardziej na wlasciwej drodze wiec nie ma mozliwosci, zeby cos szlo nie tak. A jezeli chodzi o nowa wage to sie nie zamartwiaj. Tak czy siak juz stracilas te swoje 30 kg, osiagnelas wielki sukces i teraz moze byc tylko jeszcze lepiej. Ja trzymam za Ciebie kciuki i masz mi sie tu nie poddawac. Pozdrowionka i czekam na Ciebie!!!

Dzisiaj juz sobie pomyslalam i doszlam do tego ze dalej walcze bo byloby glupio teraz sie poddac .Zaczelam sie interesowac pulsem jak latam na treadmillku i doszlam do tego ze musze maszyne szybciej nastawiac bo moj organizm sie juz przyzwyczail do tego co robie i trzeba teraz sile zwiekszyc a dokladnie szybkosc ruszania sie w czasie cwiczen Dzisiaj dalam wycisk sobie na treadmillku i zaraz moja buzia sie usmiecha.
Waga nowa natomisat pokazala ze jest 94.7 a nie 96 jak to bylo po obiedzie a moja stara waga pokazala ze waze 90.1 .Tylko 100 gr mi zabraklo zebym mogla zmienic suwaczek

Danikczu-dzieki za slowa otuchy .Jestes kochana .Strasznie sie ciesze ze rowniez walczysz bo masz taka ladna buzie ze naprawde wartko

Psotulko-dziekuje slicznie za milutkie slowa ktore naprawde pomogly

Luna- rozumiem cie Jolu i nie martw sie o nas my tu bedziemy jak bedziesz miala juz czas

Halinko-dziekuje kochanie

Gayga-To forum jest fantastyczne i tylko dzieki niemu schudlam tyle kg

Cattibrie-dziekuje za wizyte na moim wateczku i za madre slowa

Magpru-Juz wage postraszylam i powiedzialam ze jak jeszcze raz bedzie mi pokazywala za duzo niz powinna to bedzie musiala isc do kosza Dziekuje za wpis i slowa ktore mi bardzo pomogly

a teraz spowiedz

gruszka
chleb razowy z serem i kawa-4 i pol

miesko schabowe z warzywami i malym plackiem na pizze-8 i pol

jogurt-1 punkt

bulka razowa z jajkiem i mlodym szpinakiem oraz dip ze szczypiorkiem i pomidorki oraz kawa z cukierkami bez cukru -7 punktow

razem21 punktow

cwiczenia -treadmill 45 min bardzo szybkie tepo

ruch sprzatanie calego domu

dzien udany

No ładnie, to teraz będziesz się ważyła na dwóch wagach??

no to będziesz miała porównanie..
do Ciebie należy decyzja, któej wadze chcesz wierzyć
ale jak widzisz, żadna nie kłamie, jeśli chodzi o ilość straconych kilosków

pozdrawiam

Witaj Kasiu

Z tymi wagami tak bywa,u mnie też była różnica,wiec głowa do góry i sie nie przejmuj Wspaniale sobie radzisz - zobacz ile już osiagnęłaś Powinnaś być dumna z siebie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Buziaki

Katsonku ciesze sie, ze wrocilas do formy i ze humorek Ci sie poprawil!!!
Kolorowych snow Ci zycze!!!

Katson chyba wiele z nas przezywało szok po zmianie zwykłej wagi na elektroniczną. Na pocieszenie Ci powiem ja nieświadoma niczego(raczej z własnej głupoty bo nie spojrzałam do ilu waga waży) w zeszłym roku sądziłam że ważę góra 115kg, dopiero jak dostałam elektroniczną ze skalą do 150kg przeżyłam szok. Okazało się zę stara waga tylko a może aż do 120 kg. Także kochana u Ciebie nie wielka różnica jest. Pozatym przecież chudniesz i schudłaś tyle samo co sądziłaś tylko startowałaś z wyższej wagi. To napewno też motywacja aby nie wrócić nigdy do tych kg

Udanego weekendu zyczę. Buziaki