Wątek: w Australii tez sa grubaski

Rewelacyjnie wyglada to drzewko!
Wracam do pracy... mam jej tyle ze nie jestem w stanie przerobić

Ślicznie u Ciebie!

Miłego wekendu Kasiu!

Katsonku, teraz dopiero dotarłam do tych zdjęć porównawczych, które kilka dni temu wkleiłaś. Różnica jest po prostu kolosalna. Proszę, nie obraź się, ale na tym pierwszym wyglądasz, jakby za chwilę miało Ci rozsadzić skórę, bo się już w niej nie mieścisz. Jakaś taka opuchnieta wtedy byłaś. A teraz... zmiana niesamowita! A to przecież dopiero połowa Twojej drogi, to jaka Ty śliczna laseczka będziesz, jak już dojdziesz do mety! Naprawdę, gratuluję takiej przemiany.

Podoba mi się ten Twój obecny zapał do ćwiczeń.

Migdałowiec z ogródka piękny. Czuć już u Was wiosnę w powietrzu?

Uściski

Buziaki Kasiu!
Jesteś cudowną osobą

Wczorajszy dzien byl beznadziejny bo takim go sama zrobilam
Po Soni urodzinkach spodobalo nam sie w tej restauracij .Jest tam rowniez pub i maszyny pokerowe.
Postanowilysmy isc tam jeszcze raz wczoraj.Zjadlysmy obiad przed wyjsciem i myslalysmy ze jestesmy bezpieczne
Musze jeszcze dodac ze na Soni uodzinach na maszynie wygralam sporo sumke pieniedzy.Oczywiscie myslalam ze znow mi sie uda .Oczywiscie nic takiego sie nie stalo.Sonja ani ja nic nie wygralysmy ale za to przegralysmy sporo
Gralysmy tak do 2.30 nad ranem a pozniej glod nas dopadl i co zrobilysmy ? Odwiedzilysmy Mc Donalda
Dzisiaj czuje sie okropnie.Za duzo forsy poszlo ( jaka szkoda) a do tego dietkowo nawalilam a tak mi swietnie szlo.
Oczywiscie podnioslam sie i liczylam punkty ale gdzies mi ten entuzjazm wygasl

Aminko -dziekuje za mile slowa

Triskiellku-za prawde nie ma sie co obrazac

Forma-dziekuje za wizyte

Halinko- milo cie znowu widziec

Anamat- ja sie na drzewach nie znam ale ja Triskiel mowi to chyba migdalowiec

Mirielku -dziekuje za odwiedziny.Tak masz racje to dopiere pol metek wiec jestem ciekawa jak bede wygladala za np nastepne 20 kg czy 35

a teraz napisze co jadlam dzisiaj

2 mandarynki i mini gruszka-1 i pol

mini pizzce z warzywami i serem-8 i pol punktow

kawa z cukierkami bezcukrowymi-1 punkt

chleb,tunczyk,serek ,pomidorek,czosnek,friuty bix bar,yogurt muesli finger oraz kawa-8 i pol

razem- 19 punktow

cwiczen nie bylo ale za to duzo sprzatania,zmiana lozek i prasowanie no i zly humor

Moj jadlospis dzisiejszy

2 mini gruszki-1 punkt
1 kromka chleba z serem1 i pol

kurczak z warzywami zawijany w tuteckim chlebie-11 punktow

chleb,tunczyk,pomidory,ser,ww,snack,cukierki oraz kawa-8 i pol

razem-22 punkty

cwiczenia -30 min na treadmillku

ruch- dlugi spacer z pieskiem po parku,zakupy,sprzatanie

Mysle ze to nawet fajny przepis na podwieczorek

Składniki na 4 porcje: 4 brzoskwinie - opakowanie ryżu na mleku o smaku waniliowym - 200 g czereśni.

Wartość kaloryczna, jedna porcja: 150 kcal. brzoskwinie z ryżem i czereśniami

Wykonanie:
1. brzoskwinie umyj, osusz, przekrój na połówki i wyjmij pestki; możesz je lekko wydrążyć łyżeczką
2. czereśnie umyj, osusz, wyjmij pestki, pokrój w duże kawałki i dodaj do gotowego ryżu na mleku o smaku waniliowym
3. ryżem z czereśniami napełnij połówki brzoskwiń.

Przygotowanie: 10 minut.

Składniki na 4 porcje: 4 brzoskwinie - opakowanie ryżu na mleku o smaku waniliowym - 200 g czereśni.

Wartość kaloryczna, jedna porcja: 150 kcal

Wygląda smakowicie

Katsonku świetny przepis :P

Kasiu ten twój ogród jest naprawdę bajkowy..tylko marzyć...
życzę ci,o by w tym tygodniu ominęły cię wszystkie pułapki-i te niedietkowe i te z automatami gier. Dziękuję za odwiedzinki u mnie i za śliczne kwiatki.

Kasieńko- dawno tu nie zagladałam i nie wiem czy uda mi się odrobić zaległości ale poogladałam ostatnie zdjecia i stwierdzam , że jesteś już super babka, podziwiam Twoja wytrwałość i wierzę,że osiągniesz swój cel.
Przesyłam moc całuskow i uścisków.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w ubiegły czwartek w górach. Bielsko-Szyndzielnia