Witam.jestem na tym forum już dłuższy czas.Kiedy tu trafiłam ważyłam 80 kg.... teraz ważę już 93 przy wzroście 164 cm i wieku 20 l. moja prawidłowa waga to 60-65 kg i tyle chciałabym ważyć. Ale perspektywa przegnania 30 kg jest dla mnie przerażająca.nie daje sobie rady-najgorsze są czające sie pokusy: SŁODYCZE i podjadanie przy wieczornym filmie kiedyś łatwiej mi było schudnąć i wytrwać.teraz nie mogę sobie z tym dać rady.jeszcze za rok ślub-chce wyglądać w tym dniu pięknie. moja walka z kg trwa odkąd pamiętam.dużo czytam o dietach i poradach.....ale jakoś mi nie idzie. Ciężko mi znaleźć w sobie odrobinę silnej woli.coś działam w tym kierunku,ciągle próbuje i...ciągle mi nie wychodzi.
ale kiedy czytam o waszych sukcesach i widzę wasze zdjęcia wierzę że mi sie uda z wasza pomocą...prędzej czy później