I znowu sie melduje
Po śniadanku zjadłam mandarynkę ( 25 kcal) ;P
Drugie śniadanko:
6 dag szynki chudej ( 100 kcal)
paróweczka drobiowa (83 kcal)
ogóreczek kiszony(3 kcal)
5 rzodkiewek (6 kcal)
Ogółem 217 kcal
Obiadek który zjem ok 15 to zupka z zielonej cukinii (220 kcal)
Dziś u mnie grill bo przyjeżdża znajomy z Anglii-Trzymajcie kciuki żebym się oparła pokusie To już moje drugie starcie tym razem prócz słodyczy będą tez inne apetyczne rzeczy ale dam rade
Chcę schudnąć i zrobie to