Gofus dzięki za wsparcie będę brała z ciebie przykład w sobote robie pierwsze ważenie i koniecznie dam ci znac jaki wynik Na tej diecie czuje sie o wiele lepiej niż jak jadłam kiedyś-energia mnie rozpiera
A dziś zjadłam tylko 925 kcal no teraz 87 kcal sie właśnie gotuje(kalafiorek)..Dopiero wróciłam do domu i nie miałam dziś czasu żeby zjeść więcej-ciągle w drodze,ciągle coś...a nie chce sie opychać na noc...zjem może jeszcze jakieś jabłko i mandarynkę żeby delikatnie dociągną bliżej 1000 kcal
Dziś kolejny dzień bez słodyczy
Buźki