Wątek: Sukces czy porażka? Nie poddam się , walcze dalej...

Ja znów raz nie jem prawie nic a raz nawpieprzam sie tyle że nie powinnam przez kolejne dwa.

Mnie tez brzuch boli. ale przez stres, znowu przez męża.

Mam serdecznie dosyc. Jak tak dalej pójdzie to nie iwdze wyjścia...

a ja stwierdziłam że najlepiej chudłam na mrozonkach. Warzywnych. Zawsze je jadłam albo z mięskeim albo z kasza. I bardzo mnie zapychały. I w;asnie je wcinam

Yasmin - witaj, prosze napisz jakie mrozonki, moze jak je przyzadzasz? bardzo mnie to zainteresowało.
Dzięki

A tak wogóle dziewczyny , musiszy trzymać swoje łaknienie na krutkiej smyczce, bo jesień się zbliza i więcej się wtedy je, a przynajmniej ja , tylko jak to zrobic? chce się poprostu jeść.
moja waga jakby staneła , a schudłam zaledwie 5 kg, chyba nigdy nie zejdę przed 7 - kę!
Mam co raz większy apetyt....i wdodatku na słodkie . wiecie co....nawet piszac powyzsze dobrze ze wogóle zastanowiłam się nad tym...czyli próbuje samokntroli

Corinne ja lubię ieszanki warzywne Frosty, np. Country style( smazone ziemniaczki, fasolka zielona, marchewka, pieczarki,groszek zielenina) do tego dogotowuje kasze i przyprawiam czosnkiem . pychota. To smaczne jedzonko i mało ma kalorii.(58/100gr) Naprawde zapycha
Dobry jest tez Hortexu "Nasi Goreng" Kurczak plus warzywa i ryz z kurkuma. masz całe danie . W oakowaniu jest 600 gram i spokojnie starczy ci na trzy razy. Tez ma malo kalorii, ale nie pamietam dokładnie ile.
a wiesz ja na jesieni dobrze chudłam. Pije wiecej herbat teraz, szczególnie pu-Erh. Wydaje mi sie że powinnaś cos zmienic w jadłospisie by był bardziej tresciwszy . Wiesz organizm przygotowuje sie na zime. Trzeba tak troche na logike, zeby było wartościowe rozgrzewające a nie tuczyło.

Pozdrawiam

yasmin dziennik kalorii najlepszy. Męża wyabstra*** ( nie wiem czy"h" czy "ch") oni już tak mają...Życie jest zbyt piękne żeby myśleć... o pierdołach.. ale .. skad..ja ..znam..te.. pierdoły.. hmm.. 7 lat po ślubie jestem...

Gurami ja jestem sześć lat po i pirdoły pierdołami ale mój mąż to juz przegina na maksa...

pifkuję

Buu.. noga mnie boli. wychodziłam wczoraj z zebrania i zawadziłam obacsem o dywan na schodach. całe szczęście że barierka była pod ręka bo bym pisała z nogą w gipsie albo gorzej. Tylko ze wygiełam tak kostke ze mi cała opuchla i boli. Nie mam skreconej ale aka sztywna jaks jest

ja ..winkuję- hmm.. kalorii podobno mniej..

Ale i tak uważam, ę Dzienniczekkalorii -to najlepsza KONTROL