Wątek: Sukces czy porażka? Nie poddam się , walcze dalej...

yasmin, jeśli to według ciebie dobra metoda, to ok!!! moja mama też je gdy jest głodna, a nawet zbyt często, i je dużo, też tłuste rzeczy i chudnie :P ale to dlatego, że dużo pracuje, rusza się i w ogóle. a jak ja leń jestem, to musze się pilnować z żarciem.

u nas teraz pada, grzmi, ale słonko też świeci jest ślicznie :P

wiesz Xixa ja chce nauczyc się jeśc tylko po to by życ a nie dlatego ze mam ochiote na coś.To raz.
Tez mam zajob, i moim skromniastym zadniem to bedzie ok. Nie wiem czy mi to wyjdzie, ale spróbuje. chcę w końcu zacząć schudnąć. Waga troche spadła jkak mówilam, ale teraz stoi bo mi się @ zbliża poczekam tydzień.

ah no i jak dostane wypłate to jade pobuszowac po sklepach, bo stweirzdiła że cieprię na niedobór bluzek :P

hih, słonko, ja dostałam juz stypendium, więc kupiłam te butki, zdjęcie których wkleiłam chyba u ago. no i mam jeszcze duuużo do kupienia

a teraz mam okres

a mi sie woje ukochane animacje nie wyswietlają

yasmin: to na pewno będzie dobra i skuteczna metoda, o ile będziesz potrafiła powstrzymać apetyt... i wybierała zdrowe rzeczy. ja tam wolę wiedzieć mniej więcej ile jem...
ale spróbować nie zaszkodzi. tylko jak myślisz, czym to się będzie różniło od tysiaka czy 12oo?
nie powinnaś jeść mniej, o tym wiesz... a jak będziesz jadła więcej, to chyba dużo się nie zmieni... może tylko psychicznie będziesz się lepiej czuła. tzn. ja nie chcę Cię zniechęcać, tylko po prostu nie wiem czym Ty się kierujesz :P

ale trzymam kciuki!

a teraz życzę spokojnej nocy i zmykam :*

hejo
yasminku wiesz, że ja na takich założeniach chudnę?
czasami udaje mi sie utrzymać siebie samą w ryzach, ale to tylko czasem i chwilę, więc jeśli będziesz konsekwentna to na bank polecisz na wadze.
Ja uwielbiam to uczucie kiedy jem zdrowo, ładnie i nie robię z żołądka śmietnika

trzymam kciuki

no to zdawaj nam relacje jak Ci idzie :*

Hej Ysmin

metoda super, jakby jeszcze dodać do niej trochę ruchu
wg mnei to najlepsza metoda odchudzająca, i ja cały czas próbuję to wcielić w zycie,ale za cholere mi nie wychodzi i też bym sie nie pogniewała jakbym schudłą chociaż te 6 kg

trzymam kciuki żeby u ciebie ta metoda sie sprawdziła

milego dnia

Hej!

Agassi pytasz czym sie kieruje? Now iec chce w koncu cos konstruktywnie robic i szukam sposobu. a tak poza tym, to kieruje sie wiodkiem mojej mamy

Kitola, ago no mnie własnie chodzi o nauke jedzenia.

Dzis zjadłam
Grahamkę , serek Ostrowia, jajką x2, papryka sniadanie
Dwa niewielkie ciasteczka
żurek i maly talerz spagetti
I nie jestem głodna. Nie nabieram duzych porcji.

Generalnie chodzi o podejście psychologiczne

zmykam myć naczynia, papatki

yasmin zuszek

Zamieszczone przez yasminsofija

zmykam myć naczynia, papatki

ja też muszę