Wątek: Moje menu

Witaj Leszku - wreszcie i do Ciebie zajrzalam . To znaczy co jakis czas zagladalam ,ale nie bralam udzialu w rozmowach .A to wszystko spowodowane bylo moim zlym stanem zdrowia . Wreszcie dochodze do swojej dawnej kondycji . Ale musialam tez zmienic kardiologa ,ten wyslal by mnie na drugi swiat .Czulam sie fatalnie ,a do tego nie mozna bylo ustawic lekow .Na szczescie mam juz wszystko za soba ,co nie znaczy ,ze nie mam na siebie uwazac . Ale najwazniejsze ,ze mam to zle juz za soba . Dietki juz w zasadzie nie trzymam ,ale kontroluje sie mocno . Efekt jest taki ,ze wazac sie w ubieglym tygodniu schudlam nastepny kg. Troche pewnie tez przez nerwy ,ale czuje sie dobrze .
Czytam czesto Twoja stronke i naprawde jestem pod wrazeniem Twojej rozpiski zywieniowej .
Pozdrawiam serdecznie Ciebie i żone i zycze dobrego ,spokojnego i udanego weekendu .
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/974.JPG[/img]

Czy mnie sie wydaje czy Pantalek ostatnio malo tutaj bywa?

Pozdrawiam serdecznie

Odwiedzam swoją stronę, ale piszę zwykle na cudzych. Pozdrawiam Cię, Katarzyno

Witam serdecznie -wlasnie zaliczylam lekkie sniadanko i teraz mam troche czasu to biegiem do komputerka zajrzec co w trawie piszczy . Dziekuje za odwiedzinki u mnie . Ze zdrowkiem zdecydowanie lepiej ,ale uspokoje sie dopiero jak zostana zlikwidowane te niebezpieczne walenia . A ciagle jeszcze zdarza sie ze wali mi do 153 na min. Wtedy jestem cala rozdygotana . Jest juz tego mniej ,ale ciagle jeszcze i to nieraz kilka razy w ciagu dnia . A czasem mam kilka dni spokoj .Wyskoczy znienacka i koniec -trudno wowczas normalnie myslec . Jak mam 110 na min. to nawet uwagi na to nie zwracam .Czuje ze serce szybciej bije ,ale mi to nie przeszkadza,ale jak juz wiecej to zupelnie nie wiem co z soba zrobic .
No tak ,ale z natury jestem szybki Bill totez serce wali w rytmie czacza-czacza Ale dobrze mi dzisiaj zartowac ,bo czuje sie dobrze
Jestem jednak dobrej mysli i sadze ,ze kardiolog sobiez tym poradzi. Dosyc o chorobskach . Chcialam Ci jeszcze dodac ,ze wagowo znowu spadlam o 1 kg. Mam teraz 73 .Sama czasem w to nie wierze ,ale taka jest prawda .
Życze milej niedzieli idobrego wypoczynku .

Pozdrawiam serdecznie i zycze dietetycznego weekendu

a tutaj troche Australii



a to Melbourne gdzie mieszkam od 20 lat

Przepraszam wszystkich że tak żadko sie pokazuję ale ostatnio znalazłam super stronę, nazywa się
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
na tej stronie można znaleźć swoją szkołę, swoją klasę ( lub dopisać swoją klasę) i mieć nadzieje ze ktoś z dawnych znajomych sie pojawi
Ja już znalazłam 2 osoby z mojego technikum, założyłam wpis dla mojej klasy z podstawówki a teraz szukam znajomych ze studiów
strasznie jestem ciekawa co u tych wszystkich ludzi słychać, co teraz robią itp.

Przesyłam buziole i zyczę miłej niedzieli bo u mnie leje jak z cebra

Dziękuję za odwiedziny u mnie ...piękne wspomnienie lata ...

Pozdrawiam , miłego wieczoru

witaj
Ja już po wszystkich balach andrzejkowych -jeszcze
mam nadzieje na jaki comber sie ząłapać -bo doszłam do wniosku ,ze kobitki lepiej sie bawią . Sa wytrwalsze ,nie marudza ,ze mało wódki i ze nogi bolą .
Nawet jak sie przyjrzałam to dziewczyny przy tuszy wcale nie gorzej tańcza od chudzinek . U mnie waga w miejscu -na szczęście -ale apetyt dopisuje
na nieszczęście ,bo cierpie odchodząc od stołu.

Witaj Pantanal
Bardzo dużo radości mi sprawiłeś, wspanialym szlakiem na Turbacz
Nie byłam nigdy w Beskidach
Ale widoki muszą być wspaniałe tak ja u nas w górach Sowich,
Teraz nie chodze w góry , bo na szlakach jest ślisko, a po drodze narciaże śmigają na biegówkach
Ale myślę, że jak tylko w którąś sobote lub niedziele, wyjdzie słonko to wyrusze na szlaki, zeby podładować akumulatory

Pozdrawiam cieplutko

serdecznie pozdrawiam i dziekuje za piekny widoczek