26.06.2006 zaczelam od wagi 78 kg (162 cm)
28.08.2006 mialam za soba pierwsze 10 kg mniej (to ponad rok temu)
27.11.2006 kolejnych 10 ( w sumie 20 kg mniej)
28.02.2007 wazylam okolo 53 kg ( -5kg ), czyli tyle, na ilu chcialam zakonczyc. (razem 25 kg mniej)
Od 7 miesiecy waga trzyma sie w miare stabilnie. Jem nadal dietetycznie, "wyskoki" rekompensuje sportem, ktory caly czas jest u mnie jednym z wazniejszych aspektow diety. Glownie dlatego, ze dzieki mozliwosci dodatkowego spalania, moge sobie pozwalac na rozne "szalenstwa" spozywcze..choc nie za czesto - rzecz jasna![]()
![]()
![]()
![]()
Zakładki