Wątek: Dokończyć dzieło do ......., mmm..(malutki fotoalbumik s.86)

Wiem Aneecia i wcale się nie obrażam. Od jakiegoś czsu po prostu przyglądałam się forum, czaiłam się, jakoś tak było mi nieswojo. No i właśnie nie chciałam zabierać Wam czasu zanim nie przekonam się, że i ja traktować będę Was serio, i nie będzie to dla mnie chwilowy kaprys. Dlatego może mało miałam wpisów, ale jak ja Was podziwiałam i podziwiam. Troszkę spacerowalam po forum gazety. Teraz jestem pewna, że nie chcę być dwudniową forumowiczką, bo tylko przy Waszym wsparciu, pomocy i doświadczeniu pokonam swoje słabości i wygram tę wojnę. Wiesz DC to nie było pójście na łatwiznę, przy takiej wadze to już była konieczność. Myślę, że jak dojdę tak do 100-90kg całkiem przejdę na 1000kcl i ćwiczenia. Na razie będą to etapy 1-2 tygodniowe w stosowaniu dc. Jeszcze raz dziękuję, że tak cieplutko mnie przyjęłyście.

... a nawet voluptas voluptatum et omnia voluptas Niniejszym zostajesz damą orderu z ziemniaka (do konsumpcji na surowo)

Aga, widzę, ze plan masz bardzo precyzyjny, ale... ja bym Ci radziła na mieszanej chude gotowane mięsko wprowadzić od razu, a nie po trzech dniach. Dlaczego? Bo przecież cały sens mieszanej polega na tym, żeby dac organizmowi namiastke normalnego trawienia. Nie dasz - to może schudniesz na mieszanej, ale potem się będziesz kotłowała jak ja, kiedy Ci stanie przemiana materii. A jednak mięsko ma więcej kcal, niż warzywa, i mniej go potrzeba, żeby te 400 obowiązkowych kcal nabić. A przecież cały ambaras w tym, żeby żołądka nie pozciagnąć... Pogadaj z M. ona Ci na pewno poradzi dobrze

A co do gonienia.. eh, ja wiem, jak to jest, też z zazdrością patrzę na suwaczki dziewczyn, które chociażby dobijają już do "7"... zawsze człowiek chce więcej (a w naszym przypadku mniej), niż ma. Ale na to niestety potrzeba czasu, więc grzecznie musimy oddietować swoje.
Trzymaj się mocno i dbaj o siebie!

Dziewczyny, ten czas biegnie bardzo szybko, nie bez powodu mowi sie, ze nieublaganie! Naprawde! nawet sie nie ogladniecie a tez bedziecie dobijac do 7z przodu
Tylko trzeba byc konsekwentnym, zaakcpetowac nowy styl zycia, pokochac wrecz, a da sie, bo jesli sie nie katujemy, a jemy z glowka, to wszystko da sie polaczyc Szczerze, to na diecie mam wiecej energii, wiecej optymizmu, niz dawniej, kiedy potrafilam pol menu mcdonalda zjesc!!!

Co do gimnastyki- teraz to nie wskazane u ciebie, ale wykorzystaj wiosenke i spaceruj, to naprawde pomaga. Wiecej tlenu w organiznie to blogoslawienstwo! A to bedzie idealny przedstart do cwiczen, kiedy juz niedlugo bedziesz przy wadze 100 i mniej

jeszcze raz zycze wytrwalosci i obiecuje ze samowladnie oglaszam sie twoim kuratorem hehe

Milego dnia

Aneecia, ok idę pod kuratelę, właśnie wróciłam z zakupów. No i zamiast kiedyś zwyczajnego pół kilo krówek, bochenka chleba i 25 dkg salami, kostki masła i mrożonych flaczków i jakiegoś ciasteczka kupiłam: 4 litry wody mineralnej niegazowanej, warzywna mieszanka, to na mieszaną i nowy biustonosz (ze starych biust wypada)i. I wcale mi nie żal!!!! Pozdro

Hybris, ok masz rację to od 1-szego dnia pierś kurczaka z warzywami. Nie popadać w paranoję. Hejo

Piers z kurczaka z warzywami to jest to co grubaski lubia najbardziej, przynajmniej ja jak ja bym przetrwala bez moich hortexow i kurczaczkow??? zginelabym w tonach tluszczu najpewniej

Pozdrawiam, dziekuje za rewizyte i jak spacerek sie udal? Ja jeszcze dzisiaj z domu nie wychodzilam i wiem, ze grzesze strasznie, bo pogoda piekna, ale mam pewne zawirowania z drzwiami wyjsciowymi, musialabym sie troche zakrecic i zrobic wiecej niz samo ich otwarcie zeby wyjsc, ale namieszalam hehe Zamiast tego wzielam sie za pranie, znaczy pralka sie wziela

Trzymam kciuki!!!

Przeleciałam chwilunię, ale nie było tak cieplutko jak wyglądało. brrrrr zmarzłam normalnie. UDAŁO się zainstaliwać suwaczek, lalalalala

Gratuluje zainstalowania tickerka, ja juz probowalam chyba z milion razy i nie moge ehhhh

Ale dziś miałam niespodziankę. Rano jak co niedzielę, już odruchowo ważenie i mierzenie, pomimo wczorajszego pomiaru. No właśnie....zapomniałam, że wczoraj to był prima aprilis, no cóż najpoważniejsze decyzje życia zostały ogłoszone światu w najniepoważniejszy dzień w roku. TO NIE BYŁ PSIKUS. No a co do ważenia to dziś okazało się, że nie mam już wczorajszego 137,5 tylko 136,7 to niesamowite i jednocześnie cudowne!!!! Dziś za oknem naprawdę niesamowicie słoneczny dzień, więc pewnie spędzę go poza domem, połażę trochę po mieście, po parku. Do wieczorksa papapa.

Jest jeden niezaprzeczalny plus odchudzania sie z duzej wagi- kilogramy na poczatku leca bardzo szybko!! I trzeba to wykorzystac i sie tym cieszyc Zobaczysz, te pierwsze 20 kilo, ktore ktos inny startujac z wagi 80 bedzie tracil pol roku u ciebie zleca na pewno szybciej Szykuj sie zatem na lzejsze lato niz w zeslzym roku!!! Tylko konsekwentnie do celu, zadnych wpadek na tym etapie, trzeba sobie "wychowac" organizm i zabic gloda w zarodku

oizdrawiam i zycze udanej niedzieli!!