Wątek: Dokończyć dzieło do ......., mmm..(malutki fotoalbumik s.86)

Agituś, tylko patrzeć jak kilogramy spadną, ziarnko do ziarnka i ani się obejrzysz będziesz żegnać dziesiątkę. Trzeba tylko wytrwałości i wsparcia, a tego nie zabraknie.
Korni, po cichutku myślę, że byłoby suuuper. To że dotrwamy to nie ma bata.
Buttuś, oj z tą figurką to przesada...Ale to prawda, że basenowce całkiem nieźle zbijają boczki . Jesteśmy i bądźmy na fali, a Nowy Rok będzie NASZ i taki będzie następny.
Stopciu, ja tam na razie do dołka mam daleko. Ale strzeżonego Pan Bóg strzeże. Cieszę się, że motywuję cię. I to jest piękne na forum, że czerpiemy z siebie nawzajem to czego nam akurat brakuje. Jak zaczynałam to byłaś jedną z osób, dzięki którym uwierzyłam, że w ogóle mogę zacząć. Mówiłam dziewczyny mogą, mogę i ja. To, że tak prę jak taran do przodu to tylko kwestia super startu. No i wrodzonego uporu, który w końcu na coś się w życiu mi przydaje.
Glimmy, tak wychodziłam z poprzednich cykli to i teraz sobie postanowiłam tak wychodzić. Bardzo ładnie mi się sprawdziło i na samych mieszanych 2 tygodniach chudłam około 4,5kilo. Może uda się powtórzyć taki wynik. Wystarczy jeden zwykły posiłek, a właściwie dwa (bo dzielę- inaczej nie mieszczę) , żeby wytrzymać dwie berbeluchy dziennie. Jedna to już całkowity luzik, bo to kolacja i tylko wypiję papkę i zapominam o sprawie.
Lunko, bardzo dziękuję za gratulacje, ale to mała moja zasługa. To po prostu DC...Ja tylko zajadam wstrętne papki i nic oprócz tego, no może wlanie w siebie dwóch litrów wody to jakiś wysiłek. Choć nie dla mnie bo zawsze piłam duuuużo wody i zielono-czerwonych herbatek. Czuję się jakby kilogramy spadały gdzieś poza mną, bez wysiłku. Dlatego nie chcę kończyć odchudzania na sztucznej diecie. Chcę zapracować na efekt, żeby absolutnie go kiedyś nie spie... Co łatwo przychodzi tego nie potrafię docenić. Jak się w końcowym etapie trochę namacham to z pewnością docenię. Dlatego to moja ostatnia DC.
Nanduś, pewnie, że lepiej przywitać NR w wagą mniejszą o 10 kilo, ale jak się nie uda to każdy kilogram stracony też jest ważny. Nawet jeśli wejdziemy w NR lżejsze o 5 kilo, to jednak zawsze lżejsze i z tego powinnyśmy być dumne. Cieszę się, że mogłam Cię troszkę wesprzeć, choć pewnie nic mądrego nie wymyśliłam. Dobrze jest, że mamy na forum takie wsparcie, które podtrzymuje nas w walce. Mnie czasem po prostu wystarcza świadomość, że jesteście i mogę liczyć na giga-mega kwanty dobrej energii.
Po prostu WAS WSZYSTKIE uwielbiam i powiem wam po cichu, że jestem uzależniona od forum. ....Mam na imię Agnieszka i jestem forumocholikiem... A tu czekają mnie trzy całe dni bez forum . Jadę na wieś podziwiać polską jesień, zanim spadnie śnieg . To na forum dotrę pewnie w niedzielę nocką. Ale się świeżego powietrza nawdycham i nasmakuję... ojojojoj, tyle tlenu na mnie czeka!!!
Buziaki dla wszystkich i dobranoc, bo ja jutro o 6.00 mam autobus a jeszcze nie całkiem spakowana jestem.

Udanego weekendu
dużo slonka
i przyjemnych chwil

buzialki H

Agulko, w takim razie oddychaj pelna piersia, naladuj sie pozytywnie na caly nastepny tydzien i wracaj do nas szybciutko!
Milego weekendu!

AGULKO UDANEGO WEEKENDU CI ŻYCZĘ
DUŻO SPOKOJU, ŻYCZLIWOŚCI INNYCH.

Agula jedź na wieś wdychaj świeże powietrze i gub przy tym kilogramy, u mnie szykują się dwa dni bez forum i nie wiem jak to zniose

Nando- dawno temu pisałaś, że jakiś facet coś tam powiedział, ale chyba nie zauważyłaś, że powiedział, że ta LASKA waży ileś tam

Agulko- moje łydki są genetycznie potwornie rozrośnięte, bo chociaż waże mniej od Ciebie to łydy mam większe żebym to chodzić dzięki temu długo mogła ale nie...po 2h. łażenia mam dość, po 4h to ja nie ide a się czołgam, więc nie wiem po co komu takie łydki

Agulka to wdychaj, wdychaj! A w poniedziałek opisz, jak było. Miłego weekendu

Agulka 21 dni za nami

czy też odczuwasz tą euforię co ja ?


buziaki

SUPER SPOSÓB NA POSKROMNIENIE APETYTU.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

SUPER TERAPIA .POWINNIŚMY JAK NAJWIĘCEJ MIEĆ PRZED OCZAMI SYNDY.

ŻYCZĘ MIŁEJ NIEDZIELI.
DZIŚ POWIELAM BO UWAŻAM ŻE TO CO WKLEJAM JEST SUPER.

napisz jak było, mam nadzieję, że wyjazd udany i pogoda dopisała
milutkiego tygodnia