Wątek: Jem normalnie,zdrowo....1000-1200kcal Badzcie dalej ze mna!!

Sissi, przeczytałam u Buttermilk, że jakieś zdjęcia rozdajesz. To ja też proszę: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witajcie Kochane!!!!!

Okna umyte,blyszczace,nawet pachnace

Weekend znowu sie zapowiada ciekawie,przychodza do nas znajomi na mecz,bedzie interesujaco,bo oni sa "rasowymi" Niemcami a my wiadomo z Polski ,dlatego wszyscy postanowilismy,ze niezaleznie do ktorej bramki wleci wiecej goli i tak bedziemy to "oblewac" na meczu Polska-Niemcy. Dieta,zeby tylko nic nie ucierpiala.... Ludzie juz teraz zaczynaja swietowac,wszystkie narodowosci wywieszaja swoje flagi z okien,przyczepiaja je do aut...Bedzie sie dzialo...


TRISKELL! Zdjecia juz poszly! Dziewczyny soorry ,ja nie umiem pomniejszac zdjec i moze sie potem mail troche ladowac

BUTTERMILKU!! Chcialam sie spytac ,czy doszly moje zdjecia,za czas ladowania

rowniez przepraszam

LUNECZKO,AGNIMI wybiore sie do WAS jeszcze dzisiaj z wizytka

TIARKO!!! Kurcze,niedobrze,czytalam o Twoim zoladku,ja mialam kiedys zaburzenia jelitowo-zoladkowe ze wzgledu na dlugotrwaly stres ,bralam takie ziolwe krople....W sumie przeszlo to samo jak minal stres.Ale wyniki zrob koniecznie!



A tak w ogle to suwaczek moj zniknal ,musze cos przy nim pomajstrowac!
A moze ktos chcial ukrasc troszke kilogramow??? Chetnie oddam 30,nawet z doplata


Oprocz tego to kiepsko z moja kondycha,wczoraj robilam brzuszki ,tragedia nie moge sie podniesc Ale zrobilam ich duzo,potem nozyce i inne cwwiczenia.
Dzisiaj czeka mnie powtorka.

Milego dzionka Babeczki!

Wasza Sisska76

witaj Sisi

Widzę że radzisz sobie świetnie i bardzo dobrze gratuluję.
przesyłam Ci wielkiego motywatora luzaka i żeby wskazówka ruszyła, razem z wagą w dół

pozdrawiam serdecznie

Ja rowniez gratuluje motywacji i przesylam jej jeszcze wiecej Dziekuje za rady co do tiarkowego żoladka

Dziewczyny,mam do Was pytanko i to calkiem na powaznie.

Ile musza miec obwodu uda,zeby sie nie obcieraly???


Bylam dzisiaj w spodnicy,upal,.piekne slonce a ja w spodniczce....Wiadomo jaki juz efekt byl...Zrobilo mi sie bardzo przykro i smutno,jak ciezko byc grubym...
Takie wlasnie "przygody" motywuja mnie do odchudzania i w chwilach jak mam zgrzeszyc zapala sie czerwona lampka STOP
Troche mnie to pograzylo,ze tyle pracy przede mna ....ale w koncu to ja sama sie do takiego stanu dopuscilam....

Dzisiaj krotko,przesylam WAm buziaczki!
Sissi76

P.S.!!! CUD SIE STAL BO WSTAWILAM W SYGNATURCE MIASTO GDZIE MIESZKAM!!!!

Witaj Sissi,

U mnie tez zapowiada sie dzis mundialowo, beda znajomi (Polacy), chlopaki juz szykuja piwko a ja bede musiala pomyslec zeby im cos do pogryzania podac. Pilka w ogole mnie nie interesuje wiec w tym czasie planuje wyskoczyc na zakupy.
Zycze Ci wspanialego weekendu i silnej woli dzisiaj (wiadomo, goscie = pokusy jedzeniowe ).

Oj, Sissi, to paskudne, jak ja to dobrze znam! Nie wiem czy to zalezy od obwodu uda, mnie nie obcieraly gdy byly dobrze ujedrnione, najfajniejsze cialo tam mialam po zajeciach ze step-aerobiku, wtedy zrobila mi sie przerwa miedzy udami i nic nie obcieralo. Teraz, gdy od tego czasu przytylam znacznie, znowu mnie obcieraja gdy jest troche cieplej.
Przesylam glaski

Sissi życze udanego weekendu

Dziekuje za foteczki-bardzo ładna z Ciebie dziewczyna

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj Sissi!

Musiałam nadgonić twój wątek,bo troszke mnie tu nie było Wybacz,brak czasu.

Uda ocierałam nawet jako szczupłe dziewczę,a teraz katuje spodnie(migiem mi to idzie,ten jeans jakis teraz oszukany) O spódnicach i cukienkach nawet nie myślę,chyba,że jest na tyle chłodno aby wskoczyć w jakieś sexi pończoszki.

Widzę,że się dzielnie trzymasz i bardzo dobrze,tak ma być!

A co do brzuszków to trzeba je robić systematycznie,no i maszerować( dla serca i kondycji)

Pozdrawiam!!!

Witajcie Kochane!!!
Dzieki za odwiedzinki!

U Was tez jest tak pieknie???Tak cieplo?????
Dla mnie taka pogoda moglaby trwac przez okragly rok.
Teraz pakujemy z mezem kocyki,lezaki-jedziemy nad jeziorko

Buziaki! Sissi76