Wątek: z 73kg do przynajmniej 60

BRR Smutno mi dzis strasznie czuje sie taka samotna i taka gruba blee... w niczym fajnie nie wygladam i w ogole plakac mi sie chce jeszcze mi zostala 1 seria z a6w nic mi sie nie chce nawet na rowerek nie wsiadlam taka brzydka pogoda mam ochote usisasc i plakac.. kurde nawet nie ma z kim zagadac brrrr plakac mi sie chce;(;(

heelo dzis wstalam nowy dzien piatek 13 czeka mnie dzis 3 dzien a6w dozobaczenia



Juz # dzien ksztaltowania brzuszka za mna mam nadzieje ze jutro tez mi latwo i przyjemnie zleci.. Chce juz sliczna pogode bo wtedy mam ochote na cwiczonka na jakis rowerek i badmintona a tak zimno i nic sie nie chce.. Dzis nie bardzo zadowolona z diety bo az 1200 kcl.. brr a chciala bym schudnac .musze sie wziasc za siebie zeby w lipcu sierpniu czuc sie lepiej w swoim ciele. Mam nadzieje ze mi sie uda to

Dzien dobry i dzis nowy dzien . Jestem szczesliwa bo dzisiaj moje kochanie do mnie wraca:* Musze jeszcze troche posprzatac i finito. Zjadlam juz 2 golabki ale takie inne niz zwykly golabek a mianowicie to sa takie podobne ksztaltem do kotletow mielonych w nim miesko mielone kapustka pokrojona i ryz potem lekko usmazone i wyparowane w wodzie. mniam pychotka. wiecie jakie pyszne paluszki lizac. a wiec to moje sniadanie jak mis przyjedzie to zaserwuje mu wlasnie te ala golabki i i warzywka chinskie z patelni co prawda nie trzyma to sie kupy ale tak jakos mialam ochote na roznosci na jakies kieleczki i tym podobne. a wiec to bedzie takze moj obiadek a raczej podkolacyjka bo ok 5/6 wroci wczesniej zjem jakis jogurcik tylko musze sobie kupic jakies otreby czy cus. Nie znam sie na tym. Moze ktos poradzi. Zeby byly dobre do jogurcika zeby to wymieszac. I tez zeby byly sycace a zarowno Malo kaloryczne. Ktos sie orientuje moze jak tak to prosze napiszcie Z gory wam wszystkim bardzo dziekuje

Hello! Mam nadzieję, że u Ciebie humorek dobry, dietka idzie pięknie i ogólnie wszystko ok???

Pozdrawiam!

Hello u mnie dietka nawet w porzasiu ale gorzej z cwiczeniami.. brr jak narazie u mnie remonty wiec nie bede miec czasu pisac zbyt czesto pozdrowki:*:*