Wątek: z 73kg do przynajmniej 60

i Znowu kilosek w dol uwielbiam to az chce si zyc i cwiczyc... Mam nadzieje ze jeszcze schudne do czerwca trzymcie za mnie kciukasy dzis 2h na rowerku za mna i 400 brzuszkow

gratuluję

Gosiu, pozdrawiam! Pmiętasz mnie? Co tam u Ciebie?

Tak pamietam u mnie w sumie po staremu... Wakacje juz mam prawie a co tam u ciebie widze ze dieta idzie super??

Gosiu, zauważyłam Twój wpis na innym wątku... Wróciłaś??

lili Hejka ja caly czas sledze watki ale nie pisze z braku czasu a czaem mi sie npo prost nie chce teraz postraram sie troche wiecej pisac.. a co tam u ciebie?? jak dietka i samopoczucie

U mnie ok. Samopoczucie to różnie, wiadomo, choć ogólnie w porządku. A dietka to już głównie utrzymywanie wagi. Jakoś sobie radzę, choć mogłoby być lepiej chwilami. A co u Ciebie? Co porabiasz?

A u mnie to w sumie leci jest roznie raz dobrze raz zle w sumie ja tesh jestem na takim etapie co ty ... teraz to juz prowadze normlane zycie;p heh a ogolnie teaz mam wakacje i mi sie nudzi troszkem

hihi nio ktos by mogl si dolaczyc.. bo chciala bym schudnac jeszcze pare kiloskow... a za bardzo mi sie nie chce cwiczyc buuu

Witam zaczynam dzisiaj 6 Weidera Jesli ktos ma ochote to rowniez zapraszam. W grupie razniej mam nadzieje ze dotrwamy do celu!!




[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Rozpoczelam pierwszy dzien czyli jedna serie co daje 36 powtorzen jutro mnie czeka 2dzien mam nadzieje ze dotrwam do konca i dlatego bede pisac codziennie zeby mnie motywowalo do dalszych cwiczen