Wątek: powrót do źródeł

Hi Kardloz, przepyszne obiadzisko musiało być, mniam mniam. Dzielnie walczysz i to się czuje, kiedy kolejne ważenie? A że żonka ma tylko 6 kilosków do zrzucenia po trójce dzieciaszków, to jestem pełna podziwu i uznania. Musi być niesamowicie silną osóbką. :P Bardzo dobrze, że masz wsparcie w rodzinie, to dużo pomaga i upraszcza wiele spraw. :P Trzymam kciukasy, aby kolejny tydzień przebiegał pomyślnie dietkowo. :P

forum przeszalało

A przy okazji, oglądałeś wczorajszy mecz?

jasne ze oglądalem, wygrali nawet Ci którym kibicowalem

Żonka najwięcej przytyla przy pierwszym dziecku, wtedy z apetytem poszla na całosci i z 55kg skoczyla na 80, teraz przy 158 cm waży 67 kg ale bardziej niz kilka nadmiarowych kg stresuje ją brzuszek i rozstępy które zostaly po dzieciaczkach
Wielkie ważenie jutro czyli równy tydzien po rozpoczeciu diety...trzymajta kciuki

Dzisiejsze śniadanko bez szaleństwa: bułka grahamka z małym serkiem topionym pomidorkiem i kilkoma plasterkami ogórka, razem coś koło 300kcal, zdjeć nie robilem bo i śniadanie bez polotu a i na wariata nie chciałbym w pracy wyjść :P

Pozdrawiam

Ps.
Dzisiaj przychodzi do mnie do domu fachowiec od Interenetu, wkoncu będziemy mieli w domu porzadne łącze, jak sie sprawdzi pożegnam sie z telefonem stacjonarnym przechodząc na telefonie internetową

Kardloz po pierwsze dziękuję za wizytę u mnie i to nie byle jak bo byłeś pierwszy! Jak na razie idzie Ci świetnie, oby tak dalej. A co do śniadań to dziewczyny miały rację, prawdziwy z Ciebie artysta, można najeść się wzrokiem. Pociesz swoją Żonę, że ja mimo tego, że nie miałam dzieci mam straszne rozstępy, ostatnio nawet na brzuchu i to szczerze mówiąc mnie przeraziło i zmotywowało do walki. A z kremem ujędrniającym to nie widzę w tym nic dziwnego, mężczyźni też czasem powinni o siebie zadbać, tylko w społeczeństwie jest jakoś zakodowane, że mężczyźnie to nie wypada kupić kremu czy co? Dziwię się takim przesądom. Życzę Ci dużo siły, wytrwałości, zapału i niezniechęcania się, walcz o swoje bo naprawdę warto.
Z pozdrowieniami- Adelaide.

Twoje BMI jest powyżej 25?? przyłącz się do Wirtualnego Clubu XXL!!!
jeżeli uważasz, że odchudzanie w grupie ma sens - zapisz się już dziś
Wirtualny Club XXL - wielka reaktywacja

Witam Pana Tomka Rodzynka na naszym forum!!!

Co do zdjec jedzonka to wyglada bardzo apetycznie,przyznam,ze mi za bardzo by sie nie chcialo tak wszystkiego extra przyrzadzac


Zycze sukcesow w odchudzaniu! Sissi[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zycze udanego tygodnia

Witam na forum, mysle ze pomoze ci ono tak jak mi, bo czytanie tego daje duzas motywacje. Ja od 3 tygodni jestem na diecie i duzo ruchu i juz ubylo 12 kg ale na poczatku zawsze szybko leci.

Tylko prosze cie nie zamiszczaj wiecej zdjec swoich obiadkow bo mi slinka cieknie :lol:

A jak chcesz naprawde schudnac to jedz ok 1000 kcl i duzo ruchu bo bez tego nie da rady.
Pozdrawiam.