Wątek: powrót do źródeł

GRATULUJE

Tobie też pięknie idzie
i zaraz jutro chyba może skopiuję któryś twój obiadek.. mam ochotę na ten makaronik wygląda..niesamowicie

Faktycznie coś mi ta dieta za dobrze idzie, ciekawe kiedy dopadnie mnie kryzys, narazie jestem zachwycony,jem mniej ale nie czuje sie głodny, jem mniej ale ciekawe i bardzo smaczne rzeczy...to chyba za piekne aby moglo trwac wiecznie

Dzisiaj pozwolilem sobie na maly skok w bok - gdy żonka poszla wieczorkiem z najmlodszą Zuzią na plac zabaw, ja z Dominika przygotowalem kolacja, byla pyszna salatka, bylo wino i świece, my wcinalismy salatke dzieciaki platki z mlekiem

A dzisiejsza salatka (porcja)to:

1 pomidor
1 ogórek
3 liscie lodowej salaty
3 zielone oliwki
15g zóltego sera pokrojonego w paski
25g fety
połowa jogurtu naturalnego z wyciśnietym ząbkiem czosnku
szczypiorek,bazylia do posypania

W moich wyliczen wychodzi ze calosc zmiescila sie w 200kcal, niby niewiele a brzuszek pelny.

Późnym wieczorkiem jak dzieciaki juz będa spały licze jeszcze na kilka spalonych kalorii


A oto salatka w calej okazalosci:

Kardloz cieszę sie,że tak dobrze Ci idzie

Nie myśl o tym,kiedy i czy dopadnie Cię kryzys tylko rób swoje smakowicie wygląda Twoja sałatka,wiec jeśli pozwolisz to skorzystam z przepisu.....tylko ominę oliwki,których nie cierpię

Dziekuję za wizytę na moim wątku

A to jest link do wątku z przepisami
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=64512&start=100

śniadanko zjedzone bylo pyszne i tylko 288 kcal przy okazji pichcenia śniadania musialem sie ujawnic w pracy z moją dietą, teraz nie mam juz wyjscia musze schudnąc :P

Oj ciesz sie dietą Traktuj to jako coś normalnego, a nie jako przymus Od razu humor inny Nie czujesz się wtedy ograniczony :P I nie myśl o kryzysach nie ma sensu , nie każdy je ma . To , że w pracy wiedzą może być dodatkową motywacją Też na początku nic nikomu nie mówiłam , zdradziło mnie chrupkie pieczywo Ale mnie gadanie innych ludzi nie interesuje , odchudzam się dla siebie nie dla nich :P Ty chyba też

Witaj Kardloz, jak tu u Ciebie smakowicie i pomyslowo! Fajnie masz, ze jestes facetem i mozesz jesc wiecej kalorii niz my, kobialki
Niezle Ci idzie, kilogramy spadaja, humor dopisuje, tak trzymac!
U mnie tez juz wszyscy wiedza ze jestem na diecie, poczatkowo balam sie powiedziec bo myslalam ze jak zwykle nie wytrzymam i bede musiala sie gesto tlumaczyc... No ale jakos tak sie "wypslo" no i dzieki temu mam dodatkowa motywacje.
Pozdrawiam i zycze milego weekendu!

oj, ściągam tę sałatkę od Ciebie, narobiłeś mi smaka
pychotka..
zacznę chyba kolekcjonować twoje zdjęcia w pliku

no i bardzo dobrze, że w pracy wiedzą o dietce, teraz nie mają prawa wciskać jakieś pączki itd.. a dietka jak widać może być samą przyjemnością - i ja to poświadczam, bo i ja baaardzo ją polubiłam... daje tyle fajnych możliwości

i jak chcesz, możesz tak fajnie jeść całe życie - tyle, że potem więcej kalorii, ale mam nadzieję że ta dietka zdąży nas przyzwyczaić do komponowania takich fajnych posiłków, że wejdzie to nam w krew - tego życzę Tobie, sobie i wszystkim dietkowiczom

Aaa, aaa! A tak niedawno narzekałam za duże zdjęcia rozciągające stronę! Pierwszy raz wolę oglądać niż czytać! Dzięki za inspirację, jak popatrzyłam na Twój talerz i mój, to widzę ile jeszcze mi brakuje w dziedzinie estetyki przyrządzanie i podawania posiłków .
I pomyślałam, że skoro zdjęcie duże i wydaje się, że to b. dużo jedzenia, to może by tak jeść przez lupę, albo co?

Żal mi trochę Ciebie, że jak na razie jesteś tu samotnym mężczyzną . Bywali faceci, bywali, ale szybko znikali, bo odchudzanie to dla wybrańców bogów przecież jest
Na pamiętnikach jest jeszcze Kubaxxl, jakbyś nie wiedział.

Pozdrawiam i proszę o więcej zdjęć, naprawdę inspirują i są naocznym dowodem na to, że być na diecie nie znaczy jeść nijako i niesmacznie

Życzę miłego weekendu