Wątek: Z WAMI SIĘ UDAJE - małymi kroczkami waga idzie w dół :0)

Pozdrowienia dla córeczki i dużo zdrówka.
Śniadanko pychotka więc smacznego

Jakie fajne lekkie śniadanko! Ładnie. Pozdrawiam córeczkę, niech mała wraca do zdrówka!

Ullala, Kasztana - dziękuje za cieple słowa :P Jak na razie po syropie na obniżenie temperatury śpi

... a co tam pochwale się moim słoneczkiem

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


... a śniadanko było pyszne

... chcąc nie chcąc - zabieram się za porządki

Witaj Aguś!
Córcia śliczna!!!Życzę jej duuużo zdrówka!!!Byłam dziś też u Kardloza-on też przedstawił nam swoje pociechy
Wiesz-ja tez bardzo lubię takie jedzonko(ogóreczek,pomidorek..mniam!

Dobrze zrobiłaś z tym zrezygnowaniem z głodówki. Mogłaby tylko zaszkodzić myślę.
Ale wiesz-odkąd jestem na diecie mam tak samo-nawet jakbym zjadła 'głupią' kostkę czekolady to bym potem miała z tydzień wyrzuty sumienia..Więc nie pozostaje mi nic innego jak nie jeśćchoć czasem to nie takie proste...

Trzymaj się dziś na tej siłowni dzielnie!!!
I oczywiście-czekam na relację!
Miłego dnia!!!

no ładnie tu zasałatkowałaś... muszę się przyjrzeć tym sałatkom i ściągnąć co nieco...
trzymasz się dzielnie i dobrze
dużo radości z córeczki

fajnie przepisy na sałatki, teraz wypadało by je przećwiczyć a później obfotografować :P

Pozdrawiam i zycze obfitego odchudzania w tym tygodniu

Z tego co piszesz to nie obzarlas sie za bardzo, tylko po kilku dniach diety tak sie wlasnie wydaje jezeli cos zjemy ponad planowane posilki. Ty dodatkowo intensywnie cwiczysz, wiec mysle ze wszystko jest w porzadku.
Ja mam problem z wytlumaczeniem sobie ze na diecie nie musze byc glodna aby chudnac. Caly czas mi sie wydaje ze jak mam pelny zoladek to waga nie ruszy... A rusza!
To tkwi w psychice, niestety!

Witam wieczornie :P

Znów zaliczyłam godzinę na siłowni :P dziś było troszkę ciężko, ale to pewnie dla tego, że od ostatniej wizyty minął tylko weekend Teraz idę w sobotę bo w piątek mąż pracuje wieczorem więc nie będę miała z kim zostawić córci

... tak jak planowałam zjadłam tylko co założyłam sobie i nadal nie jestem głodna

Buttermilk - masz racje to chyba w mojej psychice siedzi, że na diecie powinno się głodować jak się nawet obiem warzywami to mam wyrzuty sumienia

Kardloz, Magpru - polecam sałatki są pycha :P i na pewno są dietetyczne :P a nie wpadłam jeszcze na to by je fotografować, ale przy okazji będę miała to na uwadze

Czesc Agus!
Super,że znów 'zaliczyłaś' siłownię!
Wiesz-ja też tak mam z tymi wyrzutami sumienia..na początku to nawet mleko 0,5% wydawało mi się mega kaloryczne!Na szczęście powoli zaczyna mi się cosik w tej łepetynce układać,ze to nie tak
A ja kurcze ostatnio jem jak zwykle-1000-ale taka cosik głodna chodzę..nie wiem czemu..ani żadnego duzego wysilku fizycznego ani 'naukowego' nie mam,żebym więcej potrzebowała tych kalorii,a jeść mi się chce,ze hej.Nie poddaję się na szczęscie temu,ale nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje..Moze ktoś z Was wie,czemu tak jest???
Pozdrawiam!

Czesc Aguś Przyszłam się przywitać i zyczyć dużo siły w kolejnym dniu dietkowania