Wątek: Z WAMI SIĘ UDAJE - małymi kroczkami waga idzie w dół :0)

łoj, ale tu się wątek fitnessowy zrobił.. narobiłyście i mnie smaka na więcej ćwiczeń
fajnie..
a tak sobie myślę że przy dziecku też ruchu jest co niemiara.. sporo znajomych po ciąży chudło bardzo przy dziecku, bo to cały dzień na nogach - diametralne przestawienie trybu życia, nie ma czsu by codziennie wieczorkiem np. poleniuchować przez 3 godziny leżąc na kanapce i czytając książkę, co??

Witam w kolejny dietkowy dzionek

Magpru- ja właśnie najwięcej przytyłam siedząc z dzieckiem w domu Myśle, że to zależy od organizmu i postawy kto jak się zmienia po urodzeniu dziecka Ja może nie czytam teraz książek, ale mam też czas dla siebie - to kwestia organizacji

Witaj Małgosiu - znalazłam Cię Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za odwiedziny u mnie

witam serdecznie

widzę ze mamy dzieciw podobnym wieku, mój synek ma 17 miesiecy, tyle ze ja nadal karmię piersią ale to mi wcale nie pomaga schudnąć

życzę szybkiego spadku wagi i mobilizacji, no i cuydowenego stycznia 2007

a tymczasem- dłuuugich spacerków z córcią (kaloriobójczych)

Eeee... tego... ekhem... poczulam sie wywolana do odpowiedzi... Cwiczonka powiadasz?
A 10 km spacer po plazy sie liczy? w glebokim piasku!



Wg mnie dzieci wrecz dodaja kilogramkow, nie tylko ma sie przerozne chetki juz w ciazy ale potem trzeba sprobowac tych wszystkich pysznych kaszek smakowych, i slodyczy specjalnie dla nich, i deserkow...

Witaj Aguś27
Nie było mnie tu jeden dzionek-i proszę-atek fitnessowo-macierzyński się u Ciebie rozwinął
Ja mam jedynie blade pojęcie o tym pierwszym...choć o drugim bardzo marzę
Dziś również będę ćwiczyć.Już także sobie pospacerowałam sporoNo ale ćwiczeń nie odpuszczę
Co do skakanki-ja też sobie czasem podskakuję(bo z tym hula hop to mi kompletnie nie idzie-ale dalej próbuję,choć niestety już mniej ochoczo),ale trzeba też uważać podobno,bo jeśli nie ma się dobrze umięśnionych pleców(czyli ochrony dla kręgosłupa) czy ma się problemy z kolanami to skakanka i bieganie mogą przy nieumiejętnym ćwiczeniu krzywdę zrobić.Tak słyszałam.
Masz rację-początki zawsze bywają trudne,ale wiara w sukces te trudy pomaga przezwyciężyć!!!
Buziaczki!!!
PS Ale gorąco dzisiaj było,prawda???O 9 rano poszłam na miasto i po niecałej godzinie tak mi się słabo zrobiło,ze musiałam wracać taksówką...a oczywiście po śniadanku byłam...A teraz jest 20:30 a na dworze jeszcze taka duchota...makabra...

Halo, halo Aguś!!!
Co tam u Ciebie słychać???

Aggniecha - Słoneczko dziękuje Ci za odwiedziny

...nie było mnie bo moja córcia ząbkuje idą jej górne 2 i 3 i jest płaczliwa i ciągle tylko Mama i mama Dziś spałam razem z nią, ale i tak budziła się tyle razy, że straciłam potem rachubę czy śpie czy ją tule Żele i Nurofen nie wiele pomagają widac juz prawie zębolki na wierzchu, ale brakuje im tyci tyci by się przebiły

... do tego ta wczorajsza pogoda wcale mi nie pomagała (36 stopni to było w cieniu) dziś jest przyjemniej bo pochmurnie, ale liczyłam na deszczyk jednak z tego co widze za oknem to raczej nie spadnie ani kropla

...dietkuje i ruszam się ale waga znow staneła 89,6 w tej chwili mi wskazuje, ale może to efekt upałów dziś ide na siłownie więc mam nadzieje, że jak dam sobie wycisk to znów pójdzie w dół choć pewnie nie bedę szaleć bo po ostatnich ćwiczeniach na brzuszek mam zakwasy do dziś

Sandraj- mi wcale, a wcale karmienie piersią nie pomogło schudnąć siedząc w domu przez 2 lata przybrąłam 25 kg mimo spacerków z córcią, karieniu itd. poprostu do lodowki miałam za blisko

Buttermilk - spacerek też się liczy ale co było wczoraj jakiś spacerek czy raczej ćwiczonka

Hi NowaJa, jestem pełna podziwu za siłownie, mnie się nie chce nawet palcem w bucie kiwanąć, tak mnie rozleniwił urlopek. Pozdrawiam dietkowo. :P

Wczoraj wygladalam jak po basenie albo chociaz jak po silowni - tak sie czyms strulam ze spedzilam upojny wieczor w kibelku, wymeczylo mnie tak ze pot sie ze mnie lal strumieniami.
Ale dzis mam w planie brzuszki. Ale to calkiem wieczorem jak sie ochlodzi
Waga sie nie przejmuj a przede wszystkim nie waz sie za czesto!
Milego wieczoru na silowni, nie przetrenuj sie!