Wątek: Z WAMI SIĘ UDAJE - małymi kroczkami waga idzie w dół :0)

Odpoczywam po długim rodzinnym spacerku zrobiliśmy ponad 10 km Moja córcia po kąpieli odrazu poszła spać a jak miło było po taki spacerku stanąć na wagę która wskazała 89,3

Na obiadek była dziś wczorajsza faszerowana cukinia + udko z kurczaka pieczone w piekarniku bez tłuszczu (zjadłam oczywiście bez skórki ) a na deser mąż zabrał nas na sałatkę owocową do restauracji teraz tylko woda do picia

Witam

Kolejny dzień dietkowania dziś rano waga wskazywała 89,3 więc jest dobrze Mam już za sobą pierwsze śniadanko (pół bułeczki wieloziarnistej z serkiem białym i ogórkiem malosolnym+herbata) Teraz wypije sobie kawke z mleczkiem i zjem otręby z serkiem odtłuszczonym. Na obiadek mam leczo w wersji light

...o 19 startuje dziś z siłownią a potem jeszcze na 21 jade na rolkowanie

..ale mam fajne serduszka i opis "malutki grubasek" w emblemacie

Witaj Aguś!

Kurcze baaardzo Ci gratuluje tych spacerków z córcią A wiesz-ja w sobote też z wózkiem spacerowałam Woziłam 5-tygodniowego synka mojej kuzynki Co prawda nie było to 10 km,ale zawsze coś

Bardzo, bardzo jestem z Ciebie dumna,że zapisałaś się na tą siłownię, bo ja wciąż mam mega problemy z tymi ćwiczeniami...

No właśnie a propos tych serduszek-mi też one wyskoczyły - co to oznacza??? I od czego zależy,że się pojawia???

Aggniecha- w końcu jesteś brakowało mi tu Ciebie

... ciekawa jestem jak mi na tej siłowni dziś pójdzie bo w sumie nie pamiętam kiedy tak ćwiczyłam mam nadzieje, że jutro będę w stanie wstać z łóżka w sumie troszkę w domu, ale to czasami bo mam słomiany zapał do samotnego ćwiczenia

... co do pojawienia się serduszek mysle, że to sprawka administratora forum Jak zauważyłam ostatnio zmienili forum i ciągle coś ulepszają i modernizują więc pewnie i te serduszka to jakiś nowy dodatek do forum

No to Kochana-czekam potem na sprawozdanie jak Ci w tej siłowni poszło!

A te serduszka to fajne są no nie?

Buźka!

Czesc Aga, zmieniaj ten suwaczek, mowie Ci, motywacja wzrosnie, poza tym nie wolno zapeszac i zostawiac 9, ktora juz dawno pozegnalas

Trzymam kciuki za dzisiejsza silownie, na pewno dasz rade tylko nie przeforsuj jak na pierwszy raz.
Co do serduszek to nie wiem czy sie cieszyc ale zauwazylam ze im ktos dluzej na forum tym nadaja mu miano wiekszego grubaska...

Dzieki dziewczyny za kciuki Na pewno zdam Wam relacje z moich zmagań Cieszę się bo dziś bedzie ze mną cwiczyć instruktorka i powiedziała, że dobierze mi odpowiednie ćwiczenia

Aggniecha - mi się podobają te serduszka Mam nadzieje, że jak osiągnę wagę 65 kg to bedzie pod nimi pisało "szczecinka"

Buttermilk - mi się wydaje, że ta liczba serduszek zależy od ustawień jakie mamy w "Profilu" na stronie głównej tam gdzie się wpisuje wagę, wzrost i parametry w biodrach i pasie, ale może się mylę No bo ty nie powinnaś mieć takiego opisu

... dobra dobra zmieniam już ten suwaczek

W serduszkach to chodzi o ilość postów
Im kto ma więcej tym więcej serduszek jest kolorowych i nazwy grubasków się zmieniają To sa takie rangi ;]
Pozdrawiam

Chybaty - dzięki za wyjaśnienia tylko szkoda, że te opisy idą jak dla mnie w przeciwnym kierunku do wagi

No Aguś27!
Zbliża się godzina 19!
Powodzenia na siłowni!!!