Wątek: W ślad za wami- walczę z kilogramami

Megamaxi- masz rację, nie ma co z takimi dietami, sama taką przeszłam: w efekcie na mega herbatce odchudzającej (pomagającej na te srawy) by się nie obeszło...owocki i warzywka+ grube ziarna to moja dieta

Również jestem za liczeniem ,te różne diety i jednostronne dają krutkie efekty a przy tym można jeszcze zdrowie stracić ,pozdrawiam

miłego poniedziałku H

A ja wlasnie zaczelam dzisiaj dietke bezcukrowa

Oj, to rzeczywiscie nieladny koniec tej diety! Waga pewnie wzrosla z powodow kibelkowych, nie tluszczowych ale jestem pewna ze ten "korek" spowodowal nadmiar mieska oraz brak warzyw i owocow.
Ciesze sie ze wrocilas do liczenia kalorii, na tej dietce na pewno sobie poradzisz. A ze wolniej? Ale przynajmniej stale!
Milego tygodnia! I jak tam po drugiej imprezce?

Hej!
Megus , przykro mi, ze tak Ci sie popieprzylo z ta dieta . Dziewczyny maja racje - lepiej liczyc kalorie, chudnie sie wolno, ale skutecznie i bez przygod typu spuchniete kostki. Mam nadzieje, ze juz wszystko wrocilo do normy i ze sie dobrze czujesz.
pozdrawiam i sciskam mocno

meguś, kurcze mi tez po I fazie sb wróciły 3 z 5kg, chyba faktycznie trzeba powoli i wszystkim bo organizm zaraz szaleje i magazynuje to czego nie dostał....
zostań przy 1200-1500

buziaczki

Sama dostałam od dziewuch ochrzan i już się spionizowałam. Co nagle to po diable . Niczego nie przyspieszymy bo inaczej nasz sukces sobie spieprzymy. No i rymowanka mi wyszła z samego poranka . Powoli, na liczeniu najlepiej wyjdziemy w naszym odchudzaniu. Choć człek chciałby czasem podgonić, to rozsądek musi nas zastopować... Pozdrawiam cieplutko z Koziego Grodu spowitego mgłą gęstą jak jogurt (oczywiście naturalny i bez cukru!)

CHYBA JEST JUZ DOBRZE
PODSYLAM MOC USMIECHOW

Witaj !!
Dawno mnie nie było na forum i nie zdążyłam pochwalić Twoich zdjęć.
Wyglądasz ślicznie i jeżeli schudniesz do swojej wymarzonej wagi będzie z Ciebie super laska.
Dzieci też masz śliczne, warto dla nich być atrakcyjną mamusią.
Z tymi różnymi dietami to tak jest.Trudno jest znależć taką , która naprawdę nam pomoże i będzie dla nas idealna.
Chyba dziewczyny mają rację. że najlepiej to mało jeść , ale trzymać się tego konsekwentnie.
Ja nie zwsze potrafię się tego stosować i szukam cudownej recepty na schudnięcie , a ta recepta jest taka prosta.Ty przynajmniej ja znasz i na niej potrafiłaś już tyle osiągnąć.
Pozdrawiam serdecznie Magda