Kwiatek, trzymam za Ciebie mocno kciuki. Naprawdę warto dbać o siebie i być dokładnie taką, jaką chce się być Na pewno Ci się uda, tutaj się wszystkim udaje

Chociaż na Twoim miejscu zastanowiłabym się nad tą dietą owocowo-warzywną, którą opisałaś. Jeden albo dwa dni w tygodniu na owockach to świetny pomysł, ale na dłuższą metę nie warto pozbawiać swojego organizmu innych pokarmów, przede wszystkim mięsa, z którym nabiał pod względem zawartości białka nie ma się nawet co równać. Pamiętaj, że dieta musi być po pierwsze taka, żeby zaspokajała wszystkie potrzeby organizmu (a on potrzebuje znacznie więcej niż same węglowodany), a po drugie taka, żeby można ją było stosować do końca życia, inaczej efekt jo-jo natychmiast zniweczy wszystkie Twoje wysiłki :/

Stwórz sobie dietę przyjemną i zdrową i POWODZENIA NA NOWEJ DRODZE ŻYCIA

Pozdrawiam
-Shimmer