Witam wszystkie forumowiczki.
Pierwsze zdanie jakie chce napisać - dzięki dzieki jeszcze raz wielkie dzięki za ten portal i to forum!!!! Czytam posty już od dawna, obserwuje jak się odchudzanie jakie macie plany z tym związane, oglądam zdjęcia pod sukcesach i jestem pod wielkim wrazeniem. To wszystko utwierdziło mnie w przekonaniu do założenia swojego wątku.
Bo :
dzieku forum będe mogła pisać o swoich sukcesach i porażkach
bede mogła się nimi dzielić z innymi
wiem że tutaj ludzie mnie zrozumieją, pomogą a nawet czasem kopną w tyłek i zaciągną do roboty

Teraz może trochę o swoich wyrzeczeń celach i bolączkach.
Włąsnie zdałam na studia, mam 19 lat i zawsze należałam do grona "dobrze zbudowanych" dzieci, później młodzieży .
Postanowiłam jednak odmienić jednak swoje życie jedzeniowe, wprowadzić dobre nawyki, jeść regularne posiłki, oduczyć się picia coli i innych podbnych napojów, a to przede wszystkim robie dla swojego żołądka, który naprawde wymaga zadbania.
Ponieważ z bólem serca przyznaje często się poddaje, to postanowiłam, że zmiana sposobu odzywiania powinna odbyc się pod okiem fachowcy, dlatego też zapisałam się do Instytutu Zyności i Żywnia do dietetyka.
Pierwszą wizyte mam 6 września i to jest właśnia data początku mojego końca ( czy coś takiego). Oczywiście dodam że do 6 postaram się sama zacząć zmieniać jadłospis.
Co najważniejsze:
zero totalnie ZERO słodyczy, ciast ciasteczek cukiereczków i innych
odstawiam w kąt daleko daleko białe pieczywo, makaon i make
walcze z pokusą wypicia czegoś slodkiego - woda woda i tylko woda, czerwona herbata i od czasu do czasy kawa(musze, jestem lekko uzależniona)
czy wspominałam że nie jem cukru

Rozpisałam sie zapominając o jednej ważnej rzeczy swojej wadze. Waże zapewne koło 76kg, postanowiłam zwarzyć się dopiero u dietetyka. A móc cel to 58-56kg.
Obiecałam sobie i siostrze, która również razem ze mną będzie chudnąć, że za rok jak będziemy juz super laseczkami to wyjedziemy we dwie podrywać facetów do ciepłych krajów ;-P. Tak więc mam rok na to wszystko. Wyjazd celem numer 1.

Mam nadzieję, że znajdą się tutaj osoby które mi pomogą. Ja również oferuje swoje wsparcie. Ściskam wszystkich