Wątek: Tracę motywację - pomocy!!!

Minusik wczoraj był poza domem i zgrzeszył . Ale dzisiaj, jak na razie bez słodyczy i obżerania.
Jest tak cudna pogoda, że zastawiam się nad rowerem. A wieczorem obowiązkowo na basen.
Kurczę, ludzie dalej mówią mi że schudłam. Bardzo to miłe. Najgorzej, że samej znów optycznie mi się wydaje że mnie mniej. A waga stoi, bywało nawet, że była niższa niż obecnie.

Ooo-KORNI: też mi przysłałaś te piękne tulipanki co mi się tak podobają. DZIĘKI

Zamierzam wdrożyć dietę 1000kcal gazety, bo samej mi się nie chce liczyć i wymyślać. Nie miem planowć. Zżeram co w lodówce.
Zobaczymy ( ) co mi z tego wyjdzie, czy rzeczywiście wytrzymam i czy bdą efekty.

Dzięki wszystkim za odwiedzinki i pozdrawiam :P :P :P

Tez mnie ostatnio ciagnie na basen ale jakos mam na razie troche opory przed publicznym ubieraniem sie w kostium kapielowy, musze to przemyslec.

Ja nie potrafie stosowac gotowych diet, zbyt to meczace, wole jesc to na co mam ochote, oczywiscie o ile miesci sie w limicie

Pozdrawiam, milego wieczoru

Wczoraj poszłam na ten basen. Było bardzo fajnie, chociaż dużo ludzi wpadło na ten sam pomysł. Byłam nawet dłużej niż zwykle i prawie cały czas pływałam.
Natomiast dziś zaliczyłam długi spacer, nawet strasznie mnie nogi bolą.

Jedzeniowo - bez większych wpadek, ale też strasznie sobie nie odmawiałam. Jakoś głodna byłam.
Generalnie jest nieźle.
Pozdrawiam wszystkich

Zazdroszcze motywacji do ruszania sie. We mnie ostatnio jakiś leniwiec wstąpil i nie bardzo m wychodzi ze sportem. No cóż nie można mieć wszystkiego

Pozdrawiam

Witaj Minusiku!!!!
Pieknie Ci idzie!!!i gratuluje,ze radzisz sobie ze słodyczami!!ja tak walcze z pierogami,bo na kursie cały budynek codziennie nimi pachnie!!jest tam garmazerka
zycze Ci Skarbie miłej,dietkowej niedzieli!!!
BUZIOLKI!!!

Dziwne rzeczy wyprawia moja waga. W niedzielę przybrałam kilogram, czyli miałam 74kg, w poniedziałek już go nie miałam, a dziś rano 72,3. Oczywiście nie wiedzieć czy na stałe.

Z dietą wyraźnie lepiej, nie objadam się. Mam zamiar wytrzymać dłużej.
Jestem w takim stanie psychicznym, nie związanym z dietowaniem, że nic więcej dziś nie napiszę.
Ale i tak serdecznie wszystkich pozdrawiam

Hej Minusiku!!!
Gratuluje!!!Czyli ładnie sobie dietkujesz
Zycze Ci miłego dnia i zeby uciekły od Ciebie troski,przez ktore Twoj stan psychiczny jest nie w formie!
BUZIOLKI!!!

minusik...ta większa waga, a potem jej spadek to woda...ja tak potafię z dnia na dzień zgubić kilosek...hehe...
...co do basenu to ciebie też po nim bolą tricepsy?? bo moje to po prsotu są chyba w opłakanym stanie!!!

ja co do planowania i liczenia odpadam też...od jutra jestem na sb...przyłączysz się?? link do świetnego forum z poradami i wyjaśnieniami u mnie

nie ma cię....

miłego weekendu minusiku

Minusiku, gdzie nam znów zniknęlaś