Wątek: Będę aniołem....

ja mam to szczęście, że mnie przeważnie czekolada nie rusza ale czasami mam jakiś czekoladowy napad

KOBIETY OSTATNIA NIEDZIELA LUTEGO CIESZMY SIĘ MARZEC ZA PASEM :wink: A NARAZIE WEEKEND

Martii85Moze cos z tymi jabuchami jest naprawde nie tak..bo mnie nie zatykają zanadto

agitek80 Też tak mam. Ale nie jem Bo mi skzoda... chyba ze sobie raz batonika kupie bo jak czekolade to cała zjem od razu

tenia55 no jest koniec mieisaca blisko..ciekawe czy będzie 77,5 kg!!!! Bo dzis rano 79 wrrr.,....weekend...w domu spędzony z ksiażką i w nudzie:]

Chyba potancze dzis

Ja juz tej wiosny to sie doczekać nie moge jak tak patrze na te zdjęcia to sie chce juz tej zieleni , niech ta zima sie kończy
To jest fakt z tymi jabłkami ja tez jestem po nich głodna a dzis kolacje miałam z dwuch czepiuonów

Dzień minął dietkowo. Chce mi się jeść jak cholera,ale jadę dalej z kubkiem herbaty z cytrynką Dziś cały dzień na gg Bezsensownie. PIątek wieczóre i Post Ploty z frends odwołane ,bo ma jutro 18tke dla rodziny więc kicha. Ehh. Weekend w domu. Dobre i to ,że rzetłumacyzlam sobie tekst z angola.. Jeszcze chyba potańcze czy cokolwiek i idę spać. Brak ochoty na cokolwiek

Dostalam od CHYBATY 2 stronki o tym jak ćwiczyć Przydało się
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <oto i one

Muszę się zmobilizować i ..wybrać stanowczo rodzaj ruchu dla siebie. Nie takie bieganie 2 dniowe Bo to lipnie wychodzi. trzeba wymysleć coś aby mieć czas na wszystko. Nie tylko ćwiczenia. I żeby robić je codziennie POmyślę.

A teraz idę sobie..
Kumpel chce na spaceR

Zlosnica89A może do tych ćwiczonek dołączyć trochę tańca z rana tez się spala kalorie i jest przyjemniejszy niż jakaś gimnastyka .

Kumpel to pies????


A ja dałam rade i nie zjadłam ani kostki czekolady

Jak zwylke widam was kolorem pomarańczowym
No i Mamy sobotkę Jutro będzie 6 tydzień zakończony dietkowy Czy to dużo

Dziś trochę do zrobienia. Co najlepsze..dużo ruchu sobie zaplanowalam.
Ja mam zamair ruszyć dziś zadka i posprzątać caly pokój i szafe z ciuchami z której sypią już sie wszystkie gaciochy i bluzki razem wzięte nie wiadomo skund. I chcę iść na spacer z psem Chcę iść z nim nad jeziorko I chcę iść do parku ..i nauczyć sie na poniedziałek. Chcę ładnie dietkować i poćwiczyć ,tańczyć. chcę mnieć dziś humor..chcę cieszyć się dziś piękną sobotką ..w poście

I tak też będzie NA wadze dziś rano : 78,4 kg Gonie ten cholerny suwaczek I pożegnam już w marcu na zawsze 78 W marcu na bank pożegnamy 75 Oj tak..marzec będzie cudowny.
O>..Zaczyna myśleć pomalusiu nad planem na marzec! Mam zamiar naprawdę znaleść coś co lubię i ćwiczyć to co lubię..tak aby schudnac ..i naprawdę codziennie wykonywać ten ruch jaki sobie obrałam. Do 1 marca trochę czasu mam. treraz zadowolę się pracami domowymi i ćwiczeniami tanecznymi i podlogowymi. oby 28. lutego było 77,5

MIłej sobotki chociaż i tak wpadnę tu jeszcze dziś :P

Oj ja tez musze dzis posprzatac, ale jak na razie nie mam sil po tej imprezce przynajmniej sie wytanczylam oj slicznie gonicz tickerek bedzie dobrze...musi byc dobrze... Cwiczonka musza byc przyjemnoscia, bo warto wprowadzic je na zawsze a nie tylko na okres diety...wiec warto sie pomeczyc, zeby znalezc zestaw, ktory bedzie ci odpowiadal

Szafa wysprzątana ..pokoik i cały dom Kochana córeczka

Przymnierzylam wszyskie letnie bluzki i powiem wam ,ze teraz to dopiero w nich jakoś wyglądam Odstawiłam na tyl szafy z nadzieją ,ze w kwietniu już będę zachwycona swoim wyglądem w nich :d Bo one są krótkie I wogóle ,ale cudownie..jestem zaszokowana. Oglądałam się w lustrze i robilam sobie foty tłuszczyku Jeszcze ich nie zgrałam :d Pokazałabym je wam ,ale ja nadal nie wiem jak
I takim sposobem przybyło mi jakieś 4 par spódniczek i spodni Będę się jeszcze ładniej ubierać
Druga sprawa na chwalenie się Zaczełam ładnie gotować..i mi obiadku baaardzo smakują Pychota Nie robie już na "odpieprz" Dziś była rybka smażona na 1 łyżce oleju na tej takiej patelni i warzywka. Dodałam ODPOWIEDNIĄ ilość przypraw i zalałam troszkę rosołkiem z kostki rozpuszczonym i dusiłam Pyychotka Zjadłam i teraz robię herbatke. Po czym wybieram się ...sama chyba na spacer A co mi tam Nie będę się kisić w chacie
Kalorie spalić trzeba. Przebierałam się ,sprzątałam i tanczylam 3 w jednym
Miłego sobotniego popołudnia

jak chcesz wrzucić zdjęcia to albo wejdź na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i się tam zarejestruj. potem możesz zgrać tam zdjęcia na serwer, klikasz prawym przyciskiem w zdjęcie, właściowści i kopiujesz adres strony tutaj, zaznaczasz i img klikasz, albo wejdź na imageshack i tam też możesz wrzucić te fotki
powodzenia