Witaj
Ja również uzależniam swoje plany od swojej wagi Po prostu planuje coś co ma być dla mnie nagrodą Np: wczoraj zaplanowałam że jesli w lipcu bede wazyć nie wiecej niż 75 kg to spełnie jedno ze swoich marzen i zapisze sie na nauke jazdy konnej Nawet nie wiesz jak to motywuje ale tez są takie mniejsze plany W pierwszym tygodniu obiecałam sobie że jeśli nie zjem nic słodkiego to kupie sobie kolczyki No i nic nie zjadłam, poszłam wczoraj do sklepu i kupiłam przepiekne kolczyki które kosztowały jedyne 5zł To była cudowna nagroda i moim zdaniem opłacało sie
Na Tym forum są cudowni ludzie którzy pomogą nam dojsc do celu - zobaczysz



tu jestem