Wątek: Południca w Krainie Siódemek :D

U-W-A-G-A!!!!!!!!!!!!!
DIETKOWY CZAT CODZIENNIE O 20!!!
ZAPRASZAMY!!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dzieciom do lat 18 się nie sprzedaje piwa

heloł Wszystkim!
Jest niedziela, zatem czas na podsumowanie!

Minęło 12 tygodni mojego odchudzanka (start 19listopada 2006roku), w czasie którego:
- ubyło mi 17,22kg sadełka
- straciłam 10cm w biodrach i 12cm w pasie
- nie miałam ani jednej załamki

No i... tyle Jak zwykle mogę powiedzieć, że nie stosuję żadnej szczególnej diety, nie liczę kalorii, zdarza mi się jeść tzw. zakazane rzeczy, w postaci ciasta, pizzy czy spaghetti. Moją taktyką jest jedzenie mniej, a częściej- 4-5razy na dzień, nie martwię się godziną ostatniego posiłku. Nie stosuję jakiejś gimnastyki, wystarczy mi, że dużo się szlajam po mieście i w ogóle jestem dosyć ruchliwa, dużo tańczę przy muzyce (Pozdro dla Xixy! ), a na kondycję nie mogę narzekać. I tyle...

Zamieszczone przez Poludnica

dużo tańczę przy muzyce (Pozdro dla Xixy! )

kłaniam się nisko i nie pytam już, przy jakiej muzyce tańczysz, bo wiem ja dzisiaj już jestem wykończona po godzinie takiego skakania i tańczenia, bo robię to bardzo energicznie, hihi, mierzyłam sobie tętno, w chwilach, gdy tańczę najmocniej, dochodzi do 180 uderz./min

siostro, wielkie gratulacje!!!! jesteś niesamowita, że udało ci się przerwać zaklęty krąg i teraz robisz, na co masz ochotę, chudniesz, nie głodzisz się...mmmm....a muzyka...to moja życiowa miłosć

p.s. niedługo cię dogonię [zerknij na mój pasek ]

gorący buziak!

Poludnico- normalnie szok, czytam jaka jest Twoja dieta, co ćwiczysz i z szoku wyjść nie mogę .

Jak Ty to robisz??

jestem w szoku!
I też się pytam, jak ty to robisz?!

GRATULUJĘ!!!

kurcze poludnica jak Ty to robisz ?????
ciagle slychac od ciebie waga stoi stoi stoi A tu nagle taka ladna sumka tylko pgratuloiwac

Minęło 12 tygodni mojego odchudzanka (start 19listopada 2006roku), w czasie którego:
- ubyło mi 17,22kg sadełka
- straciłam 10cm w biodrach i 12cm w pasie
- nie miałam ani jednej załamki

Xixa heh... ^^'' może powinnaś się zapytać, bo dziś tańczę do zupełnie innej muzy... zobacz, jak mnie pogięło:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To moja ukochana płyta Dimmu Borgir... jakoś zapuściłam i...
Co do suwaka, to pędzisz jak szalona, zaraz mnie przegonisz!

Westalka właśnie nie wiem, samo się dzieje...

Emelka no dziękuję, ale ja naprawdę nie wiem, co odpowiedzieć

DziOObek no bo u mnie stoi jakiś czas, ale jak juz ruszy, to porządnie...

kubaxxl dziękuję ślicznie!

Zmotywowałaś mnie to tańczenia, a ile czasu tańczysz? Czy do utraty tchu?