Orzechami mozesz dobijac do 1000, ale raczej nie w przypadku kiedy brakuje ci ponad 500 kcal... orzechami mozna dodac jakies 100 max 200 kcal. Sprobuj jesc jakies bardziej kaloryczne rzeczy

Jedz wiecej! 1000 kcal i tak jest bardzo rygorystyczna dieta, ja jem 1200 i i tak chudne