Zmień pieczywo wasa na pełnoziarnisty ciemny chleb. Po pierwsze łatwiej będzie Ci dobić do 1000 a po drugie taki chleb jest niebo zdrowszy niż wasa - zawiera dużo błonnika co powoduje uczucie sytości to raz i przyśpiesza metabolizm to dwa. Poza tym chleb ziarnisty ma dużo mniejszy indeks glikemiczny niż wasa. Polecam !