Wow, jezeli uwazasz, ze platki z mlekiem maja duzo kalorii, to chyba w obled zaczynasz juz lekko popadac . To zart jest, ale ile te platki mogly miec - 200-250 kcal? Ja jem codziennie na sniadanie (z dostepnym w Polsce polecam Fitness i Cheerios wielozbozowe, do tego chude mleko czy sojowe i to nie jest zadne diabelstwo ), do tego obiad, kolacja - kalorii nie licze, a schudlam juz 16 kg. Moim skromnym zdaniem to nic dziwnego, ze zjadlas pol pizzy, bo normalnie Twoje porcje sa raczej glodowe - Wasa Light z serem zoltym, troche soi i zielony groszek, oraz szklanka soku fit oraz mus jablkowy na caly dzien. Pytam sie: gdzie ten 1000 kcal, gdzie to bialko? Znowu sie wymadrzam, wiadomo, ze zrobisz, co zechcesz, po prostu sie zastanawiam, ile jestes w stanie pociagnac na takiej diecie bez zadnych wpadek (i nie mowie tu o wpadkach "platki z mlekiem").