Wątek: WALKA Z NADPROGRAMOWYMI KILOGRAMAMI

Witam pieknie
dziekuje za odwiedzinki i spowiadam sie bo zgrzeszylam wczoraj zjadlam plaster drozdzowego ciasta kopnijcie mnie w to tluste dupsko to moze zapamietam ze nie wolno mi.............. znowu czeka mnie spedzenie kilku godzin w przychodni corcia znowu chora od grudnia to sie ciagnie ..przez caly grudzien byla tydzien w zerowce i w tym miesiacu bedzie to samo chodzila po chorobie 6 dni i znowu chora rece opadaja....
zaczynam dolca jakiegos lapac maz caly dzien w pracy wszystko na mojej glowie ...
nie bede wam tu smecic pozdrawiam cieplutko

anetka30 -oj anetka - ciesz się ,że mam daleko . wirtualnie daję Ci KOPA w pulchny zadek - wiesz za co . trzymaj się - nie poddawaj się nastrojom - one czekają i czychają by wcisnąć nam do ust coś obrzydliwie kalorycznego

Witaj anetko30 Trzymam za Ciebie kciuki. Jestem trochę od Ciebie młodsza (2 i też po ciąży mam sporo do zgubienia. Wierzę, że Ci się uda i mam nadzieję, że mi również. Tylko nie możesz jeść ciasta i w ogóle słodycze sobie odpuść.
Ja też powoli przymierzam się do własnego wąteczku.

Witam dzis wielki dzien dzien pomiarow :P :P :P wlasnie zeszlam z wagi nie powiem zebym byla zadowolona jestem zla waga ani drgnela ....mam tylko nadzieje ze to wina @ktora dzis powinnam dostac ... w sumie po tygodniu diety nie ma cudow

wymiary bylo jest

biust 107 107

pas 95 94

biodra 118 117

choc obwody troche spadly .....pozdrawiam cieplo

Po tygodniu nie ma co spodziewać się cudów, ale przecież najważniejsze są wymiary a nie waga (podobno, bo jakoś do mnie to nie przemawia - lubię widzieć spadek na wadze)
Życzę dużo wytrwałości bo tej będzie Ci potrzeba żeby nie przerwać diety, ale jak widzę po Twoich postach zacięcie masz, więc dalej do przodu...

Anetko, tylko przypadkiem nie zalamuj sie po tygodniu diety! Jesli czekasz na @ to to jest prawdopodobnie przyczyna tego przestoju, wazne ze obwody spadly!
Za ciasto juz kopniaka dostalas, ja tylko groze paluchem i za kare prosze 10 przysiadow zrobic!

Nic sie nie martw Anetka ,przestoje się zdarzają ale to minie.Ważne,żeby się nie poddawać.Trzymaj się ciepło
Aha...I kopniak za ciacho...

Witam piatkowo zaniedbalam troche watek ale czasu malo...dietkuje dalej w miare dzielnie zalczylam jakies male wpadki ale w limicie kal gorzej z cwiczeniami ale tyle sie nabiegalam po urzedach lekarzach ze niemialam sily....wieczorkiem naskrobie cos wiecej pozdrawiam cieplo...

Anetko, ciesze sie ze walszysz. Wpadki w limicie to w zasadzie nie wpadki, obys jednak nie przeznaczyla calego limitu na slodkosci... bo to niedobrze, pamietaj o warzywach i bialku!
Bieganie po urzedach i lekarza moze wykonczyc, wcale sie nie dziwie ze nie masz ochoty na sport!
Trzymaj sie dzielnie przez weekend i nie poddawaj sie!