Wątek: Zaczynam 29 stycznia 2007!!! kto ze mną ????

HELLO emenyx - nie denerwuj sie tym, ze ktoś myśli ze to spam, nie odpuszczaj z tego powodu, ja dziś wędrowałam na nogach po ulicach Warszawy, ale steper z szafy też muszę wyjąć a jeśli chodzi o plaże to cieszę sie ze nie masz oprów znaczy, że kochasz siebie i chcesz tylko udoskonalać to co dobre - świetnie
a jak ja kocham wodę
a opalam się cały rok - w solarium leżenie na słońcu mnie nudzi - na dłuższą metę
trzymaj się jutro - żegnamy luty i kolejny miesiąc przed nami

(( ja sie wstydze.. zawsze.. normalnie ZAWSZE jak ide np: nad zalew w kowarach czy gdzies gdzie mozna by poplywac i sie poopalac.. to kazdorazowo rozwalaja sie kolo mnie jakies super zajebiste laski koniecznie czekajace na facetow.. drace sie i smiejace tak glosno ze po drugiej stronie zalewu ludzie sie odrwracaja zeby zobzcayc kto sie tak drze..
stroj tez mam tyloko 2 czesciowy.. ale teraz tak sie spaslam ze cycki mi wychodza poza miseczki.. wyglada to obrzydliwie.. ale ja to poprostu mam pecha..
jak wchodze do wody to niemal wbiegam zeby szybko schowac moje dupsko w bezpiecznej otchlani ochronnej wody.. (a jestem bardzo wrazliwa na zimna wode)

napisalas u mnie ze masz dzien skopany.. dalej przez to nivea??
pos pierwsze.. mnustwo osob wysyla posty do 100 innych osob w ktorych jest np: jakis obrazem i napis "trzymam kciuki" albo :"milej niedzieli/poniadzlku czy czegokolwiek" robi tak chociazby aggniecha, ktora wszystkie znamy i nie zauwazylam zeby to komus przeszkadzalo.. malo tego wszyscy lubimy agggnieche.. no i co tu duzo gfadac.. milo wiedziec ze ktos wogule zaglada na nasz watek..
a po drugie.. zasada kazdego forum jest taka:
jesli cos Ci sie nie podoba w zachowaniu innego forumowicza zwroc mu uwage prywatnie a nie na forum w publiczny sposob.. i ja sie z tym zgadzam.. nie tylko humor jest od razu schrzaniony.. ale i ogoilnie nastroj i zwiazane z tym forum zalety..

mam tylko nadzieje emenyx ze przez to co sie stalo nie zniechecisz sie do mojego watku.. zeby Ci sie zle nie kojarzyl..
i mam nadzieje ze Twoj zly humor nie jest wywolany zawiedzeniem jakiego doznalaś ze strony 1 forumowiczki..
wogule tyle rzeczy sie naraz schrzanilo

Witam. Mam taki sam stepper skrętny z linkami i chciałabym się zapytać czy początki były u Ciebie tak trudne jak u mnie...po 3 minutach mam dość...na rowerku jezdziłam 50 min i było ok ale musiałam się go pozbyć więc ma stepper ale te 3 min mnie koszmarnie zniechęcają, czy bedzie kiedyś lepiej?
Bardzo lubię być opalona, ale teraz to już w największych krzakach i tylko przy mężu bym się nie rozebrała...W wakacje nad morzem wszyscy wyrozbierani a ja w spodniach i podkoszulku się kiszę...nawet rybaczek bym nie ubrała bo mam grube kostki i łydki...straszne mam opory. Nie kąpałam się od 10 lat
A co do nieszczesnego nivea to się nie przejmuj...ale rozumiem Twoj gniew bo we mnie samej się zagotowało...
Pozdrawiam

Złośc urodzie szkodzi.
Nie ma sie czym przejmowac.

Myslicie dlaczego kocham góry, bo nad morze wogóle nie jeżdze. Na plaze pewnie bym wyszła w długich spodniach i bluzce. Porażka

Hej!!!
wczoraj mialam jakis zly humor, bo najpierw mnie jedna taka tu skrytykowala po raz 2gi, i mnie to wkurzylo, a potem sie wkurzalam ze moj facet cos nie dzwoni, a mowil ze zadzwoni, a ja durna czekalam i czekalam, a jak chcialam do niego zadzwonic, to odrzucal rozmowe. Ale sie okazalo, ze odcial komus TV pomimo, ze ta osoba placila rachunki i dostal za to taki opieprz i musial specjalnie 80km z kolega jechac zeby komus te durne TV znowu podlaczyc. I tak sie przeciagnelo...ale wiecie jak to jest z jednej strony jakis kopniak z drugiej cos tez nas wkurzy i tak sie konczy. A musze dodac, ze jestem bardzo nerwowa osoba
Ale naszczescie mimo malego stresu nie zaliczylam zadnej wizyty przy lodowce. DZIEKI BOGU!!!! moze juz sie pomalu oduczylam zlych nawykow.... ????
a dzis na sniadanie bylo: 2 kromki chleba pelnoziarnistego+twarozek+bazylia 230kcal
2 snaidanie > 1 szklanka mleka + DUZO musli 290 kcal
ok. godz. 13. jablko 50 kcal

w planach Obiad> szpinak ( mam teraz taki gotowy ze smietana i przyprawami/mrozony 450 g ma 252 kcal
kolacja> plasterek sera zoltego 90 kcal

wiem wiem, troche zle rozlozone mam posilki, rano duzo, a potem coraz mniej. ale ja jakos tak rano mam wiekszy apetyt i zapotrzebowanie....

OSZAGA. poczatki na steperze byly u mnie tez trudne, dawalam rade tylko jakies 5 minut, okolo 200-300 kroczkow i sily nie mialam. ale nie zniechecaj sie. Z kazdym dniem bedzie coraz latwiej. i zanim zauwazysz to bedziesz ponad tysiac wyrabiac w 20 minut, serio serio.ja mialam okolo 4 miesiace przerwy w steperowaniu /nie wiem jak to sie pisze, i teraz jak zaczelam to ledwo 800 wyrabiam, a wczesniej dawalam rade 2000 . Z kazdym dniem bedzie Ci lepiej szlo. A jak masz jakies zakwasy. to zrob sobie 1-2 dni przerwy i znowu.a najlepiej sie cwiczy przed TV, jakis ciekway filmik , albo serial i nawet nie zauwwazysz jak dlugo cwiczylas
a rowerek wykorzystuje inne partie miesni, to taki inny rodzaj gimnastyki, a na steperze angazujesz nogi , biodra, trzeba sie tak krecic, zeby steperkowac, i zadzyszke mozna szybciej zlapac, bo sie calym cialem poruszasz.
a co opalania, to jak bylam we francji to widzialm kobiety ktore byly grubo po 50 stce, spora nadwaga i mimo to toples sie opalaly. tam na plazach jest to normalne, prawie kazda kobieta bez stanika sie opala, bez wzgledu na wiek i figure.
MAROXIA> jak bylam mlodsza to tez mialam jakiegos bzika, ze wszyscy sie na mnie gapia, ze jestem za gruba, a inne sa takie chude i ponetne. A teraz jakos z wiekiem zwisa mi to. I inni niech sobie robia co chca. ja sie opalam i juz. a jak ide do wody to troche brzuch wciagam i juz
aha, jak mi ktos wkleja obrazki to tez sie ciesze, bo to oznacza, ze odiwedza moj watek. A przeciez nie zawsze musimy cos pisac, czasem tylko czytamy a nie komentujemy, bo jakos tak do powiedzenia nic nie mamy....
MAGDAHI> ja bylam w solarium z 3 razy w zyciu, jak mialam na jakiegos sylwestra isc. ale wiecej nie chce. ja sie BOJE SOLARIUM> boje sie ze sie udusze, albo prad mnie zabije. po prostu mam lek przed solrium.A wtedy jak tam lezalam to mialam uczucie, ze jestem w trumnie. boje sie jak nie wiem co....
a nad woda dlugo nie leze, wiecej siedze w wodzie niz na kocu, a jak juz siedze na kocu to czytam, i jakos tak czas leci, i w ogole jakos jak jestem opalona to jakos tak ladniej i mlodziej wygladam. Skora ladniej wyglada.
rzeczywiscie dzisaij 28 luty , a jutro bedzie juz miesiac odkad jestem na diecie....ale to szybko minelo.....a wczesniej myslalam, ze to sie wlecze i wlecze....hm....
Piseeczek> zaraz wskakuje zajrzec na twoj watek!!!

aha> czy ktoras z Was uzywa tych koloryzujacych balsamow np, nivea brąz, albo Garnier . One dzialaja jak samoopalcze, czy tylko lekko przyciemniaja skore????????/

AISHA!!! tego lata wyjdziesz na plaze!!!!!!!! mówie Ci!!!!!!11 8 kg juz za Toba, a do lata mnostwo czasu, wiec gllowa do gory!!!!!!!!

AKSIAK> co do Coli Light, pomimo ze tam pisza ze ma malo kcal, to jej dzialanie jest niekorzystne bo> jest gazowana, zawiera substancje, ktore pobudzaja nasz apetyt, ma wysoki indeks glikemiczny. zawiera duzo kwasu fosforowego, i niszczy zeby. Ostatnio widzialam w TV. tak samo dzialaja te wszystkie gazowane napoje o roznych smakach. Ale niektorzy ludzie sa uzaleznieni od Coli. Ale jesi Cie Cola u Ciebie jest zamiennikiem czegos slodkiego to ok. kazdy ma jakis swoj sposob na | przezycie|

tak sobie mysle, ze mojego celu to raczej nie osiagne... chyba za wysoka poprzeczke sobie postawialm. Chyba musialby sie jakis cud stac, zeby 11.03.2007 bylo 78kg. ale im blizej tego celu bede tym lepiej juz jestem miesiac na diecie i uszlo ze mnie 5kg, wiec chyba nie bylo tak zle.jednym leca kg szybciej innym wolniej i juz. Bede dalej walczyc i kropka!!!!!!!!bo ja chce kiedys wazyc 60 kg!!! nie kiedys. w TYm roku!!!!!! nawet jak to bedzie grudzien 2007 to chce 60 kg wazyc, koniec kropka!!!!!!!

No tak cola light jest niezdroowaaa ...ale o wiele lepiej wypić light niz zwykla coca cole prawda ?
emenyx81 może jednak stanie sie cud i osiagniesz swoj cel do 11.03 Kto wie Moze sadełko się nad tobą ulituje A jezeli nie osiagniesz swojego celu to nie należy sie załamywać Przeciez kiedyś dobrniesz do niego Czy to ważne w ile dni? wydaje mi sie ze nie wazna jest szybkośc tylko jakosc

Emenyx, 3 kg do 11stego to nie jest wcale takie nieosiagalne. Bedziesz sie zastanawiac nad tym ze nie osiagnelas celu, jak go nie osiagniesz, a teraz skad wiesz, a moze ??
Zreszta widze po "tonie" Twojej wypowiedzi, ze Cie taka ewentualnosc nie osiagniecia celu niezalamuje, a to wlasnie jest najlepsza droga do osiagniecia tego celu.

Bosh...ale namotalam, mam nadzieje, ze mnie rozumiesz

Witaj emenyx

Dzis wlasnie przeczytalam na watku maroxi chyba(nie pamietam)jak pewna osoba z forum poczynila niemily i niezyczliwy komentarz do tego co pisalas o nivea-o meilach(wiesz o czym)i powiem ci ze mnie doslownie ZATKALO
Tez myslalam ze tu sie tego typu komentarze nie zdazaja,ale bardzo sie rozczarowalam.
Kazdy ma prawo wyrazic tu co chce i napisac co chce ale to byla bardzo niemila uwaga ,ktora mozna bylo napisac na prywatnej wiadomosci a nie na tak.

Zapraszam na moj watek i zapewniam Cie ,ze u mnie mozesz sobie pisac co chcesz i reklamowac co chcesz bo moze akurat komus to pomoze albo sie spodoba

wrr,tak sie tym dzis wkurzylam ze szok.
Nie spodziewalam sie takich uwag,

Milego dnia i buziaczki.

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035