Wątek: walka z 25 kiloskami :P

no dziś całkiem nieźle (jak na mnie) głownie ze względu na niepodjadanie między posiłkami zjadłam 3 posiłki i serek wiejski na przegryzke

To ja sie ponownie przywitam Hielooooo
Czy mam się jeszcze raz przedstawic Ale to tylko na indywidualne prośby.
Ja byłam na odwyku węglowodanowym tzn zmodyfikowana pierwsza faza South beaczh. Zmodyfikowałam ją faktem, ze nie przestałam jeśc owoców. Jutro moj ostatni dzien i ważenie w poniedziałek. Na wadze nie wiem jaki efekt, ale z widocznych to mniej centymetrów tam i uwdzie i co najwazniejsze nie ciągnie mnie do słodyczy. Chyba przedłuże ją sobie No i chce się postatac jejździec na rowerku. Hmmmm..... oby sie udało

uszata fajnie, że udało ci się wytrwać aczkolwiek nie wiem jak to z tymi owocami ale każda dieta w której nie jemy słodyczy i takich tam jest dobra, więc na pewno waga cię wynagrodzi i wpisuj się częściej zła kobieto

flakonka bo ja to zła kobieta jestem. Ale obiecuje poprawe i wypisywac sie postaram jak najczęściej . Kurcze zjadłabym cos, myśle sobie o owocku, alboo może w ogóle sobie juz odposzecze papusianie. Ooooo będe dzielna i wytrzymam do jutrzejszego śniadanka. Nie daleko w końcu już jest

Witam was wszystkie

Sory ze sie wczesniej nie odzywalam, ale moja mama jest ciezko chora i zastwpuje ja w pracy, a potem jak wracam to juz nie mam czasu na kompa. Sprzatanie, kolacje, obiad na nastepny dzien, dzieci, kapanie i tak dalej.
Ale musze sie pochwalic
Mam kolejne efekty dietkowania i jestem z tego bardzo zadowolona. Wazylam sie w piatek i mam kolejne 7 kg mniej. W tej chwili waze juz 63 kg
Zaczynalam z 84 a teraz 63 to jakby 21 kg mniej
Czuje sie znakomicie jak wchodze do sklepu to wszystko moge na siebie kupic a co najwazniejsze obojetnie co nie zaloze to ladnie wygladam. Ostatnio kupilam sobie nawet bluzke tak uszyta jak gorsecik wygladam super i do tego NIE UWIEZYCIE.......... kupilam sobie spodnie biodrowki
Naprawde sie sobie podobam i innym tez ubylo mi razem z kilogramamy latek wszyscy mi teraz daja 24 25 lat No i jeszcze faceci mnie podrywaja (DLA MNIE TO JAKAS KAPLETNA NOWOSC )
Podsumowjac wszystko to pozostalo mi jeszcze jakies 5 kg do mojej wymarzonej wagi czyli 58 kg. Ale to juz raczej z gorki

Pozdrawiam wszystkich i zycze takich efektow jake ja mam i trzymajcie sie mocno i dietkowo.

uszata no no bądź dzielniejsza ode mnie i nie jedz na noc bo będziesz takim wielkim grubasem jak ja :P

jowita bardzo mi przykro z powodu choroby mamy ale gratuluję ci kolejnych zrzuconych kilosków jesteś bardzo dzielna i nieźle musisz teraz wyglądać skoro faceci cię podrywają

ja właśnie dzis na śniadanko jadłam po raz pierwszy płatki fitness z owocami i smakowały mi, chociaż tych owoców tam co kot napłakał :P :P :P ale w sumie fajny sposób na śniadanie, bo płatków juz od dawna nie jadłam jeśli już to muesli na obiad mam zamiar zrobić jakąś pierś z kurczaka - jesli będzie mi się chciało pomaszerować do sklepu bo mam lenia typu gigant a na dworze upał się zrobił nia bardzo nadążam za tą pogodą

flakonka niestety nie byłam dzielna, i zjadłam tą nieszczęsną gruszke, ale spotkała mie za to kara bo dostałam przez nią boleści Wiec nie bede dzielniejsza od Ciebie bo podjadałam w nocy. Zresztą nocne jedzenie to moj odwieczny problem Na śniadanie zjadłam dzisiaj sałatke jarzynkową z plasterkiem pasztetu drobiowego i sera żółtego, a na obiad wczorajsze jedzenie czyli piers z kurczaka z warzywkami.
Nic mi sie nie chce lenia mam ......
jowita28 wielkie gratulacje

hihi a ja mam dziś nietypowy obiad - bajaderka i wielki kubas kefiru - czyli duży kefir fajny obiadek

A nie miałobyc czasem kurczaka w sosie jakims No ale nie ma co bardzo ciekawy zestaw :P

no miał być kurczak w sosie hiszpańskim i nawet powędrowałam po niego do sklepu i kupiłam ale jakoś mi się pić zachciało i kupiłam kefir a bajaderka to ty wiesz dlaczego