hej nie podłamuj sie, faktycznie myślę, że wiekszosć z nas podobne stresy przezywala w twoim wieku będąc., ja na pewno i wiem ze to trudne polubic siebie. pomijajac juz zdrowotne aspekty otyłości powoduje ona również pewne uszczerbki na naszym ego. Postaraj sie siebie zaakceptowac, poszukaj toiwarzystwa, ktyore cie rozumie i ceni w tibie to co najwazniejsze, a nie patrzy na ciebie przez pryzmat otylosci wlasnie. Pzrede wszytskim musisz zmienic nastawienie do siebie i odrzucic stresy. potem juz tylko duzo ruchu (moze masz przyjaciolke z ktora mozesz pobiegac czy pojsc na basen czy sale gimnastycxzna) no i zmiana nawykow żywieniowych. Wiecej owocow mniej ziemniakow To wzytsko nie ejst łatwe ale tez nie ejst trudne i na pewno ci sie powiedzie. jestem mloda bardzo i nie nadwerezaj organizmu drastycznymi dietami.