Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Hej

Dziękuję Wam z całego serca za rady.
Druga część wczorajszego dnia nie była tragiczna pod wględem jedzenia, ale wieczór niestety zawaliłam. Wino i sery poszły w ruch.
W jednym jestem konsekwentna od czwartku - nie jem czekoladowych słodyczy. Tzn w ogóle słodyczy nie jem, ale rzeczywiście ,,winą" za wzrost mojego apetytu obarczam czekoladę.
Wczoraj kalorycznie daleko przekroczone 1200. Chyba te deklaracje ograniczenia kalorycznego rzuciłam tu za szybko i teraz jakoś wywiązać się nie umiem i troche mi wstyd.
Z drugiej strony chyba wszyscy tu wiedzą, że brakuje mi silnej woli i że lubię dobrze i dużo zjeść. Gdyby tak nie było, to pewnie bym nie szukała pomocy i żyłabym sobie szczupła i zgrabna.
Znów muszę napisać, że strasznie się cieszę, że mam Was i mogę tu przyjść i się wygadać. To dla mnie bardzo ważne.
Nauczyłam się tu od Was lubienia samej siebie. W przeszłości zdarzało mi się wyzywać siebie od nagorszych. Znane mi też było uczucie nienawiści względem siebie za swój wygląd i tycie. Teraz jest inaczej. Ja siebie akceptuję, choć oczywiście mam też słabsze dni. W tym wględzie zrobiłam niesamowite postępy. Nie umiałabym już powiedzieć: nienawidzę siebie. Ja siebie lubię.
Zawdzięczam to w dużej mierze Wam i forum.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Frukatelko witam
Jak tam dziś samopoczucie?
Pozdrawiam

Fruktelko bardzo się cieszę, że polubiłaś siebie
Każda z nas ma słabości, każda zalicza wpadki... nie jesteśmy robotami przecież
Najważniejsze, że walczysz i że się nie poddajesz po słabszym dniu

Życzę udanego dzionka :*

A żebyś Ty wiedziła, jak my lubimy Ciebie Bez wzgledu na wpadki, dołki, brak konsekwencji czyli naszą forumową codzienność
Metoda małych kroczków jest najlepsza. Pierwszy za Toba: nie jesz cekoladowych słodyczy Ja po nich tez zawsze jestem głodna. NAwet po niewinnej kostce czekolady...
Buziaki niedizelne

I bardzo dobrze, że siebie polubiłaś
przecież my nie jesteśmy jakimiś dziwolągami żeby siebie nienawidzić.
Miłego dnia

Frukciu..Każdemu zdarza się mieć wpadki...Są dni gorsze i lepsze..Wazne,że ejsteś z nami,nie uciekasz..Walczysz dalej!!:*
I to bardzo,bardzo dobrze,że polubiłaś siebie..Bo bez tego ani rusz...:*

Frukti-bo dietka to nie tylko zmiana sposobu odzywiania(zmiana a nie niejedzenie jak niektórzy myśla).To także zmaiana własnej postawy-w staosunku do jedzenia, do samej siebie, do tego jakie jestesmy itp
Udanej niedzieli i dalszej przemiany na lepsze

Buziak wieczorny dla Ciebie :P :P

miłego poniedziałku

Był buziak wieczorny,to teraz zostawiam poranny :P :P :P :P