Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

No i pięknie - oby tak dalej i coraz dłużej na tym rowerku...

Hej

Wczoraj jedzeniowo było całkiem w porządku i 20 minut rowerka zaliczyłam

A dzisiaj już zjadłam:

rano: kromka razowca, trójkącik serka topionego fit, 2 plastry indyka

danio wiśniowy

mieszanka na patelnię Nasi Goreng, feta light

morze herbaty z cytryną i miodem
ice tea (takie nestea)

Chyba coś jeszcze zjem, ale nie wiem, co
Dziękuję, że we mnie wierzycie
I dzięki za info o sklepie Kapp Ahl. Akurat wiem, gdzie taki jest, ale nigdy do niego nie wchodziłam. Może w czwartek uda mi się tam zajrzeć
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


miłego wieczoru!

Ja też mam dużą pupę, ale sobie radzę z ubieraniem się i to coraz lepiej

Kamitanika,Ty to jesteś chudziak!


Dodaję do menu:
mały kawałek gorzkiej czekolady (to było przemyślane skosztowanie jedynie, bo jakaś nowość z migdałami i gruszką)
kefir duży z sokiem

rowerek: 15 minut
Duma mnie rozpiera

kurde...spróbowałabym tego kefiru ale ta nazwa mnie odpycha
wiem, wiem..trzeba mieć coś z główką
Duma cię rozpiera- i dobrze Tak ma być zawsze.
Miłego wieczorku

Niestety chudzielcem nie jestem Gratuluję dużych i małych sukcesów

Witam Frukatelko
Widzę że nieźle ci idzie Tylko tak trzymaj
Pozdrawiam

Bardzo lubię Nasi Goreng, bo ma stosunkowo mało kalorii a można się najeść

Udanego wtorku Fruktelko pięknie Ci idzie

Jejku, co wy macie za zarelko?? nie dosc ze wybor serkow ogromny to jeszcze jakies kefiry z sokiem? Z jednej strony nie wiem czy mam sie cieszyc ze tutaj tak ubogo i mnie nie kusi, czy zazdroscic

Frukti, gratuluje wziecia sie w garsc, troszke mnie zmarwily poprzednie posty, ale wiem, ze sie nie poddasz, wierze w Ciebie. Takie dni "nazre sie, co mi zalezy, i tak gruba jestem" zdarzaja sie nam wszystkim niestety, na szczescie mamy jeszcze odrobine rozumu aby jednak schudnac, co nie????

jak tam dzisiejszy dzień hmm?
miłego wieczorku