Fruktelciu, brawo, dałaś radę pokusom
bardzo trudno jest zwalczyć te jak to nazwałaś "pierdóły", jak już nam się załączy zielone światełko dla żarcia ale u Ciebie światełko zmieniło się w czerwone w porę
życzę zdrówka i mniej pracy w pracy
buziaki
Fruktelciu, brawo, dałaś radę pokusom
bardzo trudno jest zwalczyć te jak to nazwałaś "pierdóły", jak już nam się załączy zielone światełko dla żarcia ale u Ciebie światełko zmieniło się w czerwone w porę
życzę zdrówka i mniej pracy w pracy
buziaki
hejka Fruktelko :P
powinnam napisać : ciastkom mówimy stanowcze NIE ...ale....sama wczoraj dałam ciastkowego ciałka buuuuuuuuuuuuu
ciasto w domu dziala destrukcyjnie na moją dietę
ale cóż tak to jewst gość w dom :P ciato na stół
zdrowiej szybko :P buziaki :P h
hmmmmmmmmmm
wczoraj zjadłam coś takiego
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i jest mi głupio bardzo
może jednak lepiej zjedzmy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
buziaki H
Witam Frukatelko
Ładnie dajesz sobie rade tak trzymać a ciasto to nic złego tylko z umiarem jeden kawałek a nie 3
Buzka
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
Ja znów szybko.
Ale dzisiaj siądę po południu albo wieczorem na dłużej, bo już się stęskniłam za forumowaniem
Wczoraj jadłam byle co, ale kalorycznie ok.
Zjadłam: rogala, jogurt 200 ml owocowy do picia, baton musli, jogurt (dużo, dodałam do naturlanego kakako i dosłodziłam cukrem)
Po podliczeniu kalorii wyszło około 1000.
wiem, paskudne jedzenie. Ale nie miałam kiedy normalnie zjeść. Tego rogala kupiłam rano w sklepie i dobrze, bo bez tego chybabym z głodu padła. Wróciłam do domu o ósmej wieczorem. Nachłeptałam się tego jogurtu z kakao i po CSI poszłam do wyrka.
Dzisiaj zapowiada się już bardziej normalny dzień! Hura!
Dziękuję Wam za wszystkie wpisy! Kochane jesteście!!!! Już za niedługo Was podowiedzam. Z wielką przyjemnością!
rzeczywiście jadłospis nie najładnieszy, ale co tam, kalorie się zgadzają, to krzywdy organizmowi nie zrobiłaś
u mnie najtrudniej w poniedziałki i czwartki poukładać jakoś jadłospis, bo wieczorny aerobik trochę mi zakłóca porządek jedzenia
Buziaki
udanej dietki :P
bądź dzisiaj grzeczna :P ja jestem ....narazie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
buziaki :P h
Witam Frukatelko
Jedzenie to nie była rewelacja wczoraj
Ale to ostatni dzień mam nadzieje
Buzka
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłej środy Fruktelko :P
I od razu życzę fajnego śmigania po forum wieczorkiem
Cześć, fajnie, że będziesz wieczorkiem Też się postaram, zatem do zgadania
suwak uciekl
Zakładki