Cześć kochana ;)
Jak tam idzie dietka?
Pozdrawiam weekendowo ;)
Buziaki
Wersja do druku
Cześć kochana ;)
Jak tam idzie dietka?
Pozdrawiam weekendowo ;)
Buziaki
Hej
Ciężkie chwile przechodzi moje dietkowanie.
Pachnie mi to kompletną załamką. Wkrada się tumiwisizm, ale w stylu: ,,dzisiaj se pojem, co tam, nic się nie stanie...i tak czuję się grubo i wczoraj się najadłam, więc po co się starac, jak i tak znów przegram".
Piszę to nie po to, żeby narzekać, ale żeby dać wyraz mojemu samopoczuciu, które jest marne, bo wymyka mi się z rąk i woli całe to ochudzanie.
Wiem, że sama muszę sobie z tym poradzić. Ciągle wierzę w siebie.
Waga mi trochę skoczyła w górę, ale nie jakoś tragicznie. Jak przycisnę pasa, to szybko zejdzie ta nadwyżka.
Dzisiaj mam troche chodzenia po sklepach. Będę sie rozglądać za kurtką. Muszę też zakupy jedzeniowe zrobić.
Takze teraz muszę sie zbierać. Niestety nie mogę Was teraz odwiedzić, ale to nadrobię na pewno
:)
pozdrowienia!
Mam nadzieję, że humorek i motywacja szybko wrócą :):)
i jak tam? Wpadła w oko jakaś kurtka?
miłego wieczorku :wink:
Fruktelko jak udały się zakupy?Trzymam kciuki,aby Twoje dietkowanie zostało na dobrym torze!
Miłej niedzieli Skarbie!
http://img165.imageshack.us/img165/6...4942187wh2.gif
Hej
Kurtki nie kupiłam. Nic mi nie wpadło w oko.
Za to kupiłam sobie znów buty :P
Chciałam kupić sobie do nich rybaczki, ale na moje dupsko żadne nie wlazły. Największy rozmiar w Reserved 42. A ja potrzebuję 44. Porażka.
A z rzeczy spożywczych fafnaście serków danio kupiłam ! I inne produkty oczywiście, ale mniej ważne
:P
I nie mam zamiaru zjeść ich za jednym posiedzeniem :P
Z rzeczy związanych z tematem przewodnim forum:
1. nie jadłam słodyczy
2. pojeździłam na rowerku stacjonarnym 15 minut
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ng-4432688.jpg
Niech mnie ktoś pochwali :oops: 8) :P :mrgreen:
Spróbuj poszukać w C&A - maja lepsze rozmiary :D:D:D
Agatkowa, tylko, że w pobliżu nie ma C&A :(
Ale dzięki za info. Może dalej się wypuszczę :lol:
Witam Frukatelko :)
A po co tyle jogurtów kupiłaś? :)
Spróbuj Orsay, ja tam lubię kupować ubrania :) W reserved ubrania mi się już nie podobają, tylko dla facetów są fajne :)
W Orsayu byłam i też mała rozmiarówka.
Za dużą mam dupę na fajne ubieranie się. Trudno. :wink:
Jogurtów w ogóle nie kupiłam. :P
Ja w Ciebie wciąż wierzę Fruktelko :P
Fajna z Ciebie i rozsądna kobita :wink: więc poradzisz sobie!
Co do rozmiarów, to większe są na pewno w KappAhlu :P
Danio jagodowy uwielbiam :D i wiśniowy też uwielbiam.
Generalnie jestem jogurto- i serkoholikiem i wcale nie starcza mi jogurt naturalny, nie będę ściemniać, że naturalny jest dla mnie najlepszy w smaku, bo nie jest :lol: :lol: :lol: :lol:
Teraz kupiłam wszystkie Dr Oetkery, Gruszla w Karmelu ma w całości 151,5 kcal, czy to tak dużo?
Dla mnie nie :wink: z tym, że ja się już nie odchudzam :lol: :lol: popróbuję te nowe, fajne smaki i znowu wrócę do Jogobelli light :wink:
Miłej niedzieli :P
http://i171.photobucket.com/albums/u...artballoon.jpg
Fruktelciu, chwalę Cię :D :!:
najbardziej za to, że w ostatnich postach już trochę mniej defetyzmu :D
brawo :D :!:
ja też w Ciebie wierzę i naprawdę mocno trzymam kciuki :D
pozdrawiam serdecznie i życzę miłej, dietkowej niedzielki :D
Fructi-a sklep Kapp Ahl???
Wiesz-u mnie tez cięzko z dietką...ale musimy byc dzielne prawda???
Buziolki :)
I JA KIEDYŚ BĘDĘ MIAłA TAKĄ SUKNIĘ I TEŻ TAK BĘDĘ W NIEJ WYGLĄDAŁA HIHI ;)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22215556_d.jpg
Buziaki i usciski serdeczne zostawiam :)
A tam za dużą...wcale nie :lol: :twisted:
miłego wieczorku :wink:
Cześć kochana ;)
Na sam początek chwale Cię za brak słodyczy i za ten rowerek ;)
Jeśli chodzi o ciuchy to z tego co ja sie orientuje to większe rozmiary można spotkać tak jak dziewczyny pisały w Kapphalu, C&A oraz w H&M ;) W tym ostatnim kupowałam kurtkę na jesień i na bank były też większe rozmiary ;)
Ja również jeszcze się nie dorobiłam kurtki zimowej ;) Jakaś wybredna jestem w tym roku, wszystko jakieś takie cienkie dla mnie... albo brzydkie ;)
Robal obiecał pojechać ze mną w sobotę na zakupy... już mu współczuję :D:D:D
Miłego i udanego dietkowo tygodnia!
Buziaki ;)
Oj mi też by się ciepła kurteczka przydała, w h&m byłam, nic ciekawego nie ma, w kapphalu sama jakaś cienizna, na allegro widziałam jakieś grubsze scotch&soda ale tak bez przymiarki trudno kupować
Pozdrawiam cieplutko
http://kartki.onet.pl/_i/d/k_717_d.jpg
Witam Frukatelko :)
I jak tam dziś samopoczucie?
Pozdrawiam
Cytat:
Zamieszczone przez fruktelka
hahaha no to już do roboty :wink: :P popracuj nad tym kochanie popracuj :wink: :P :P
http://www.luckyoliver.com/photos/de...dy-1807580.jpg
No i pięknie - oby tak dalej i coraz dłużej na tym rowerku... :D
Hej
Wczoraj jedzeniowo było całkiem w porządku i 20 minut rowerka zaliczyłam
A dzisiaj już zjadłam:
rano: kromka razowca, trójkącik serka topionego fit, 2 plastry indyka
danio wiśniowy
mieszanka na patelnię Nasi Goreng, feta light
morze herbaty z cytryną i miodem
ice tea (takie nestea)
Chyba coś jeszcze zjem, ale nie wiem, co 8)
Dziękuję, że we mnie wierzycie
I dzięki za info o sklepie Kapp Ahl. Akurat wiem, gdzie taki jest, ale nigdy do niego nie wchodziłam. Może w czwartek uda mi się tam zajrzeć
http://www.luckyoliver.com/photos/de...on-1994025.jpg
miłego wieczoru! :D
Ja też mam dużą pupę, ale sobie radzę z ubieraniem się :wink: i to coraz lepiej :wink:
Kamitanika,Ty to jesteś chudziak! :D
Dodaję do menu:
mały kawałek gorzkiej czekolady (to było przemyślane skosztowanie jedynie, bo jakaś nowość z migdałami i gruszką)
kefir duży z sokiem
rowerek: 15 minut
Duma mnie rozpiera :lol:
:D kurde...spróbowałabym tego kefiru ale ta nazwa mnie odpycha :lol: :lol:
wiem, wiem..trzeba mieć coś z główką :lol:
Duma cię rozpiera- i dobrze :D Tak ma być zawsze.
Miłego wieczorku :wink:
Niestety chudzielcem nie jestem :roll: Gratuluję dużych i małych sukcesów :D :D :D
Witam Frukatelko :)
Widzę że nieźle ci idzie :) Tylko tak trzymaj :)
Pozdrawiam
Bardzo lubię Nasi Goreng, bo ma stosunkowo mało kalorii a można się najeść :wink: :lol: :lol:
Udanego wtorku Fruktelko :) :) :) :) :) pięknie Ci idzie :!: :D :D
Jejku, co wy macie za zarelko?? nie dosc ze wybor serkow ogromny to jeszcze jakies kefiry z sokiem? Z jednej strony nie wiem czy mam sie cieszyc ze tutaj tak ubogo i mnie nie kusi, czy zazdroscic :D
Frukti, gratuluje wziecia sie w garsc, troszke mnie zmarwily poprzednie posty, ale wiem, ze sie nie poddasz, wierze w Ciebie. Takie dni "nazre sie, co mi zalezy, i tak gruba jestem" zdarzaja sie nam wszystkim niestety, na szczescie mamy jeszcze odrobine rozumu aby jednak schudnac, co nie????
jak tam dzisiejszy dzień hmm?
miłego wieczorku :twisted: :lol: :D
Super :D widzę że zmobilizowałaś się :D i ja powstałam z dwudniowego upadku spowodowanego @
na szczęście nie jadłam za wiele
http://i229.photobucket.com/albums/e...%20day/cup.jpg
Fruktelciu, widzę że wzięłaś się ładnie za dietkowanie :D
brawo, trzymam kciuki :D
a co do czekolady, to ja zjadam prawie codziennie cztery kostki gorzkiej, bo lubię i potrzebny mi jest ten jej magnez :wink:
pozdrawiam cieplutko :D
Wita Frukatelko :)
Za dietkę się wzięłaś?
To super :)
Buzka
Frukti, pozdrawiam czwartkowo :lol: No i jak, co slychac??
http://i29.photobucket.com/albums/c2...e/197angel.gif
Fruktelciu, pozdrawiam dietkowo :D
Fruktelko, mam nadzieję że dziś też Cię doma rozpiera 8)
Fruktelko BRAWO!!!!!
Jesteś bardzo dzielna!!Tak trzymaj!!
Pozdrawiam i buziaczka przesyłam!!
http://img156.imageshack.us/img156/2969/371uw4gh8.gif
Wpadłam z pozdrowieniami i pochwalić się suwaczkiem :D :D :D :D :D
Hej Fruktelko :)
wpadam z pozdrowieniami i pytankiem jak tam idzie Ci dietka ? rowerkujesz? ja dziś wsiadam (jeśli pokonam lenia :twisted: ) :wink: buziaczki
gdzie się nam zapodziałaś hmm? :roll: :evil: :twisted: