Wątek: Zaczyam po raz kolejny . Pomozcie

yo Witam maleńka Ja terz z września...29 ale dopiero mi 18tka wybije

Co do 150 Nie wiem czy źle napisałam ...mialo być 1500? Chybaa jednak to pierwsze Nie ładnie:P Ma być 1000 -1200 a nie mniej!

A co do ćwiczeń..jak boli ....to nic na siłe

Jest dobrze Duzo chodzę Dzis bylam na zakupach w IKEA w Katowicach i w centrum Katowic Nachodzilam sie okropnie Ale dobrze ,bo staralam sie nie podjezdzac nigdzie ,no oprocz do IKEA i do Katowic bo to kawal drogi ode mnie Codzinnie ciwcze ,staram sie jesc te 1000 kalorii Jak na razie czuje sie dobrze Mam tylko nadzieje ,ze wytrwam w moim celu Pozdrawiam wszytskich

Kurcze dziewczyny ja sie znowu poddałam Waga ani grama w dół Do 1 maja mialo mnie ubyc 10 kg,a tu co ?? Nic kompletne nic ,a w ciagu miesiaca napewno nie schudne 8 kg Pomozcie mi...co mam zrobic jaka motywacje sobie dac aby schudnac ? Co robic ? Kiedy mam ochote na cos do jedzenia i siegam po kromke chleba z jakas szynka? dodam ,ze teraz mam wiele stresow zwiazanych z matura i poprawianiem ocen na wyzsze ,aby swiadectwo jakos ladnie wygladalo.. POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!

startujesz z duzej wagi, wiec to mozliwe jak najbardziej jest ,ze 8kg zrzucisz w ciagu miesiaca przy zdrowej diecie.
nie poddawaj sie.
sama wiem jak to ciezko.....

witaj,wpadki sie zdarzaja kazdemu.U niektorych trwaja dluzej a u innych krocej.Wazne jest to zeby jak najszybciej pozbierac sie i znow dietkowac.Zycze ci tego z calego serca

Pozdrawiam serdecznie


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

Hej,
jestem u Ciebie pierwszy raz ale wszystko przeczytałam i Trzymam za Ciebie mocno kciuki!A co do tego czy uda Ci się schudnąć 8 kg do 1 maja to nie wiem wszytko zależy od Ciebie ale jak się postarasz to jesteś w stanie spokojnie zrzucić conajmniej 6 kg!2 kg na tydzień ale dietka 1000 kcal ,ruch,ruch i jeszcze raz ruch!

Buziaki Trzymam kciuki

No tak waga idzie w doł w prawdzie bardzo powoli ale idzie i z tego sie ciesze Teraz nie stawiam sobie celu ile i w jakim czasie ,tylko moim jedynym celem jest schudnac jak najwiecej Pozdrawiam wszytskich

Zamieszczone przez dilajla87

No tak waga idzie w doł w prawdzie bardzo powoli ale idzie i z tego sie ciesze Teraz nie stawiam sobie celu ile i w jakim czasie ,tylko moim jedynym celem jest schudnac jak najwiecej Pozdrawiam wszytskich

Jestem tu nowicjuszem, ale wydaje mi się, że takie odchudzanie się "na czas" nie jest zbyt dobre, bo można przesadzić. Dlatego wydaje mi się, że wybrałaś dobrą drogę - ja podążam podobną Już się nie mogę doczekać, jak będzie widać jakieś efekty

Powodzenia

Kochane , wracam do Was ,niestety z niezmieniona waga Wiecej napisze wieczorem kiedy wroce z pracy. Buziaczki

Hej ja dopiero zaczęłam się odchudzać z podobnej wagi jak ty i już mam pierwsze malutkie efekty. A może ty na coś chorujesz i pomimo diet to nie pozwala ci schudnąć. Może nasze wsparcie nie wystarczy - może dietetyk. Ale etrzymam za ciebie kciuki.