Wątek: Zwalczyć jojo

Agemo
Wpadam życzyć miłego plażowania
U mnie tego jedzonka było zdecydowanie więcej !Liczę jednak kalorie(sama sobie nie wierzę) i widzę ,że na moje obżarstwo mieszczę się w przedziale 1000-1200 .No i nie chodzę głodna i wieczory mi nie straszne
buziaki

Witaj Agemciu. Wpadam z pozdrowionkami. Bądź cierpliwa a waga w końcu ruszy. Cieszę się, ze dobrze Ci idzie SB, chociaż ja jestem większy obżartuch najwyraźniej od Ciebie i ja bym chodziła z burczącym brzuchem przy Twoim menu.

POZDRAWIAM Życzę miłego dnia

Hej Agemciu wpadam zyczyc Ci milego dietkowego dnia Ja dzis obudzilam sie z lzejszym ,,brzusiem,, Buziaczki

Plażowiczki... ech ... niektorzy to fajnie mają

Miłego dnia

Witaj Agemuś

wpadam z życzeniami miłego plażowanka wtorkowego trzymaj się dzielnie a ja trzymam kciuki za Ciebie buziaczki

Witaj Agemko
ciekawa jestem czy poprzestałaś wczoraj na takim menu jak napisałaś, bo jeśli tak, to podziwiam Cię... ja bym chyba nie wytrzymała i coś jeszcze wtrząchnęła
jednak pozostanę na tej mojej dietce MŻ, bo widzę że na SB je się jak ptaszek, dosłownie jak papużka
trzymam za Ciebie kciuki
pozdrawiam Cię ciepło i życzę miłego dzionka

hej hej
fajnie ze nie żałujesz decyzji o rozpoczeciu plażowania
zresztą leżenie na słonecznej plaży krajów południa jest przyjemnym oderwaniem sieod coraz chłodniejszej rzeczywistości

serdecznie zodrawiam :*
buźka :*

Witajcie słoneczka.....
I tak minął następny dzionek dietki SB.
Nawet nie było tak bardzo kiepsko, tzn. głodek mnie nie męczył.
rano- jajecznica z 2 jaj z szynką
przegryzka z żółtego odtłuszczonego sera jakieś 100g
obiad- brukselka gotowana(oczywiście bez żadnej bułeczki) ale z malutką łyżeczką oliwy z oliwek, filet z kurczaka gotowany(nie ważyłam)
Kolacja- kalafior 200g, parówka drobiowa, surówka z sałaty lodowej

ogólnie w porządku.

Bikuś....na SB nie ma ograniczeń ilościowych, jedynie nie można na I fazie jeść niektórych produktów. Ja jem tyle bo więcej nie zmieszczę.
Ale ogólnie jestem z dietki jak narazie zadowolona Zobaczymy jaki będzie efekt.

Pozdrawiam Was wszystkie i gorące cmokaski.

Witaj Agemko

Już jestem,ale mam tylko pół godzinki więc wpadam szybciutko się przywitać!!!!Podoba mi się nowy tytuł Twojego wątku -tak trzymaj,wszystko się uloży,zobaczysz

Muszę poszperać i poczytać coś więcej o SB.Może masz rację i warto spróbować!?Ale czy wytrzymam???

Buziaczki-nadrabiać zaległości będę od jutra :P

Agemo gratuluję To dobrze jak dieta przebiega gładko i jeszcze jak widać efekty to dodaje skrzydeł
W sobotę wchodzę w II fazę SB
Miłego dnia