Wątek: Zwalczyć jojo

Hej Agemciu

oj, ja tez mam problem z codziennym wazonkiem....... ostatnio obiecałam sobie wazyc się w piątki i poniedziałki... wytrzymuję już całe 3 dni hehe.. jutro sprawdzę czy choć troszke na minusie będzie, bo ostatnio waga stała..
a ja..dietkuję tak na 4, bo troszkę za bardzo orzeszkuję, ale przez 7 dni trzymam się już na plazy.. a tu słonko praży.. a ja.. mam nadzieję, ze chudnę! na efekty czekam cierpliwie jednak, bo na razie moze odrobinkę brzuszek mniejszy, ale dużo jeszcze tłuszczyku wszędzie..

Agemciu gorąco Cie pozdrawiam a słodyczom mówimy a kysz, a kysz!
miłego wieczorku koffana!

droga Agemko~!
Odpowiedziałam Ci w miare moich mozliwosci ale zapomniałam Ci napisac ze Ja niestety powrociłam do swojej wagi bo sie dosłownie obrzerałam
I dlatego teraz tak wygladam jak wygladam. Bardzo Załuje tego że tak sie zaniedbałam . Musze traz bardziej sie postarac niz kiedys , ale warto!
Pozdrawiam serdecznie
Kasia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
to podobno tez dietetyczny obiad

Pozdrawiam wieczornie i melduję ,że już w lepszym hooomorku

Witaj!
Pozdrawiam i gratuluje Ja do niedawna wazylam sie codziennie rano.Ale ostatnio wiedzac ze nie bylo wzorowo z dieta na wzelki wypadek nie wchodzilam na wage zeby nie zobaczyc jakiejs "nadwyzki" Zrobie to dopiero w poniedzialek.Weekend mam zarezerwowany na porzadki wiec czau na jedzonko bedzie malo a i troche tluszczyku tez sie pewnie stopi przy okazji.

,

czesc Agemko,

dzis u nas było przymrozkowo -3

mam nadzieje, ze ta wyczekiwana wiosna w końcu zagości na dobre!

Milego weekendu ci zyczę

Agemko, pozdrawiam weekendowo

Agemko życzę słonko miłego weekendu

Hej Agemciu

życzę Ci bardzo radosnego i miłego weekendu


dietkowego ładnie, a w poniedziałek rano ładnego wyniku na wadze..

buziaczki koffana

Witajcie!!!

Ostatnio troszkę się opuściłam na forum, ale wzięłam się trochę za porządki i byłam na "wycieczce" w ważnych sprawach w Olsztynie po drodze podziwiałam bociany, łąki i jeziora tak bardzo stęskniłam się za naturą.
Dietkowo bardzo siem staram zobaczymy jaki będzie efekt w poniedziałek na wadze bo teraz omijam ją z daleka
Zmysłowa Kasiu dzięki za wszelkie informacje. Tak sobie pomyślałam, że ja już się nie załapię na darmowe leczenie bo moje BMJ jest teraz 30.20 a narazie finansowo nie stać mnie płacić za wizyty. Postanowiłam, że od poniedziałku przejdę na tę dietę o której pisałaś u siebie. Czyli od poniedziałku dwa dni głodówki.
Najważniejsze, że już troszkę widzę po ciuchach, że jest mnie troszkę mniej i to mi poprawia samopoczucie.
Ide troszkę pobuszować u Was.
Cmokasy

Pozdrawiam sobotnio