Wątek: Nie chcę tak wyglądać

wtorkowe buziaki :P H

udanego weekendowego odpoczynku :P :P :P

buziaki :P H

No to jestem

Wróciłam - mam nadzieję - na dobre a do teściów - dłuuuugo nie pojadę starczy mi do Bożego Narodzenia .

Od dziś - regularnie - forum
- regularnie - jedzenie (bo z tym było różnie)
- no i myślę o stepperku - ale temperatura mnie przeraża i boję się, żeby nie zasłabnąć (co o tym myślicie?)

Waga na chwilę obecną 71,3, więc wiele przybyło (ale zawsze). Czas znowu się za siebie wziąć.

Cieszę się, że znowu jestem z Wami.

............................ pusto

ale cóż się dziwić, jak się tyle czasu nie było na forum

Zaraz biegnę odwiedzić kilka osób, to może ktoś się pojawi

strasznie się cieszę, że znowu tu jestem i że znowu mam Was


Miłego dnia (dietkowego oczywiście)

Witam

chyba ogólnie forum troszkę opustoszało na wakacje

Myślę że "zapas teściowej" szybko zniknie na wadze . Nie jest tak źle

Co do stepperka to ja nie widzę przeciwskazań, tuptam co 2 dzień po 30-40 minut. Jak dla mnie to średni wysiłek.

No to ja jestem Tzn.ile Ci przybyło?:P 0,3? to malutko A teraz bierz się za siebie
Miłego dnia

Marg75 - no to mnie pocieszyłaś z tym stepperkiem. Ale może jeszcze sobie poleniu****ę, bo jutro albo za dwa dni dostanę @ i będę jeszcze bardziej osłabiona. Teraz i tak mam strasznie dużo ruchu

tamarek - w sumie to przybyło mi z pół kilo (więc całkiem niewiele) ale bywały dni gdy u teściowej pokazywała 69 a nawet 68 )

Zamieszczone przez mika17

Marg75 - no to mnie pocieszyłaś z tym stepperkiem. Ale może jeszcze sobie poleniu****ę, bo jutro albo za dwa dni dostanę @ i będę jeszcze bardziej osłabiona. Teraz i tak mam strasznie dużo ruchu

No co Ty, stepperek jest super. Możesz ćwiczyć w dowolnym tempie. Nawet powoli tuptając zmuszasz mięśnie do pracy. Ja teraz też mam @ i wcale mi to nie przeszkadza.

pol kg po wizycie u tesciow? to naprawde nic!
w tydzien zginie i zapomnisz

fajnie ze wrocilas!

Witaj po urlopie
Pół kilo to nic. Można powiedzieć, że utrzymałaś wagę w miejscu, gdzie na pewno wpychano Ci jedzenie, więc odniosłaś sukces
Pozdrawiam i zaglądnij też czasami do mnie :P